Здравствуйте уважаемые форумчане и Гилев А.А.
Давно сюда не заходил, но для поддержания темы опишу свое состояние на сегодня.
С последнего обострения в виде депрессии прошло чуть более двух лет, как только я открыл эту тему.
В целом состояние в психическом и психологическом плане стабильное.
Занимаюсь спортом, работаю, продолжаю поддерживающую терапию в виде 2,5 мг флюанксола утром, в случае возникновения чувства начала обострения увеличиваю дозу нейролептика до 15мг в день и беру на работе 3 дня без содержания, так как такие дозы лекарства напрочь выбивают из колеи лично меня.
Алкоголь употребляю 1-2 раза в год, это на новый год и на 8 марта, но перед этим/и после 3 дня не пью нейролептик.
Иногда в голове мелькают мысли о которых никому не скажешь, играют песни и мелодии-в виде мыслей, бывает редко и быстро можно переключиться.
Наконец осознал что алкоголь это все таки-ЯД для души и тела, чему очень рад, но иногда можно.
Есть отклонения в колебании настроения, в зависимости от погоды.
Может я это всё преувеличиваю.
Эту тему буду вести либо до обострения либо снятия диагноза.
Всем желаю здоровья!-это понимаешь только тогда когда коснулось лично тебя!
Для меня лично-АЛКОГОЛЬ был фактором риска, я так думаю. Мне кажется он активировал генетическую предрасположенность к болезни.