А чего бы вы хотели? Каковы ваши ожидания?
Попробуйте следовать рекомендациям врача, только не бессистемно, а последовательно. Изменений в состоянии психики можно достичь довольно быстро, но такие изменения не бывают стойкими. Стойких изменений психического состояния можно достичь минимум за год систематической работы (это мне сказал высококлассный психотерапевт). Человеческая психика многое способна выдержать, но если сбой всё-таки происходит, лечиться приходится очень долго. Такова реальность.
Самый умный выход из ситуации - подобрать препараты и найти подходящего психотерапевта (походить к разным, пока "свой" не встретится). Дневной стационар в ПНД хорошая вещь,больничный можно взять на пару месяцев, отдохнуть.
Я бы хотела, что бы лечение не мешало работать. Отдохнуть пару месяцев? "Хорошая" перспектива - остаться без работы, без денег, без машины - неужели от этого моё состояние улучшиться?