CattyHappy

Добрый день!
Мне 23 года, не замужем. Занимаюсь компьютерным дизайном.
Моя проблема это гиперактивный мочевой пузырь. Как мне поставили диагноз.
Я очень часто хожу в туалет, могу через каждые 15 минут, через полчаса.
Но когда я нахожусь дома, все в порядке. Стоит только выйти на улицу - так сразу хочется в туалет.
С этим состоянием уже живу целый год.
Началась эта беда после развода с мужем - я переехала к своим родителям.
В самом начале - я вообще не могла выйти из дому.
Сейчас уже получше - устроилась на работу. От дома до работы - полчаса езды.
Справляюсь.
Но ужасно боюсь длительных прогулок, длительных поездок, публичных мест, и мест, где будет найти туалет проблематично.
Обращалась к психологу со своей проблемой - она мне посоветовала поездки и пр с людьми вообщем побольше общаться. Но это как бы не совсем то, что нужно.
Потом обратилась к психиатру - пропила Эглонил 200 по пол таблетки утром и в обед, + сонапакс по половинке днем и на ночь.
Эти препараты я пила на протяжении 2 месяцев. Состояние немного улучшилось. Но тревога осталась, и жить не хочется в следствии того, что не чувствуешь себя полноценным человеком.
Сейчас я не принимаю ничего. После приема таблеток прошло уже около 2х месяцев. И состояние ужасное - стоит только немного понервничать- как из туалета можно не вылазить. И я стараюсь не уходить далеко от дома - чтобы в случае чего можно было сходить в туалет.
+ проблемы со сном - засыпаю часов в 3-4 и просыпаюсь в обед. Работа у меня на полдня. Просыпаться не хочется вообще. Да и жить, в принципе тоже. Т.к. не вижу дальнейших перспектив с такой - то болезнью.

По части урологии лежала в больнице обследовалась, мне сказали, что это все нервное и все пройдет. Но время проходит, и оно как-то все больше и больше затягивается и у меня уже не осталось надежды на то, что все будет как прежде.

Я живу с родителями (мама, бабушка, дедушка и брат). Они мне говорят, что это все фигня и я слишком многое беру в голову. Но от этого не легче.

Посоветуйте пожалуйста, что можно предпринять чтобы избавиться от этой проблемы?