Dmitriy111

Спасибо за ответ.

Нет, нигде и никак(психотерапия, лекарства) не лечился.

Просветы конечно были, но не сильно длительные, буквально 2 недели максимум, потом - снова срыв

В начале 2010 года вообще худо стало - к депрессии прибавилась бессоница, ложился и не мог вообще заснуть, всю ночь не спал

Вообще периоды хорошего настроения не знаю даже как рассматривать, скорее они напоминали мне какую-то фазу перевозбуждения, в голове появлялось много мыслей, а потом это все снова переходило в депрессию

Как я уже говорил это все было вызванно неудовлетворенностью жизнью, но сейчас вот уже весь этот год все ok, т.к. все, по большому счету, в жизни наладилось, но продолжает плохо соображать голова, мотивации и сил нет упорно трудиться

До психиатра пока не добрался, занимаюсь пока бегом, йогой, прочитал о целебном воздействии экстракта зверобоя, принимаю его, еще купил антиастенический препарат Энерион, около 15 дней написано нужно пропить, чтобы убрать симптомы хронической усталости..

А Вы что посоветовали бы?