KIMANO

Прошу Вас придерживаться задания, 3 раза по 5 минут, на 4 можете отдыхать.

Сегодня так делала!
Мне врач "Зопиклон" назначил, кто нибудь принимал?

Это очень здорово, мало кто так умеет, я бы гордился.
Итак, 3 раза в день по 5 минут специально проваливаетесь в самый низ(можете делать просто лежа на кровати или сидя на стуле с закрытыми глазами, но чтобы никто не мешал и ничего не отвлекало), ни меньше, можете больше 5 минут, если захотите, но не меньше. Если 3 раза сделали, то перед сном можете не делать - просто отдыхайте.

Не получилось провалиться днем, зато заснула, повторилось то, что 6 лет назад со мной происходило, не могла проснуться, сон во сне, будила саму себя, просыпалась и сново оказывалась во сне а вокруг страшные вещи...Значит провалы у меня происходят только перед ночным сном...
Блин, че за бред, хочу нормально спать...

если сделаете это, то можете отдохнуть и спокойно расслабиться/поспать ... без красных глаз

У меня было, но менее сильно, а Вашими способностями я поражен, это очень здорово, что Вы так можете. Я чудовищ не видел, но и без них было страшно.
Если думаете, что 12 минут много, то давайте договоримся о другом времени. Как Вы считаете, сколько Вы сможете проваливаться вниз?

Здорово???это же ужасно(((
12 минут это супер много, я когда ложусь спать, где-то через 5 минут начинается провал, в котором я могу находиться не более 5 секунд!!! я просто теряю сознание находясь в сознании,лечу в темноту и все понимаю,не сплю, как-то так...потом возвращаю себя, лежу с открытыми глазами в другой позе, стараюсь заснуть и сново тоже самое, сегодня попробую продержаться дольше

По крайней мере от страха укладываться спать
Когда ложитесь спать или просто лежите и закрываете глаза представляйте себе проваливание на самый низ

а У Вас такое было? На самый низ это куда? и что там внизу? Ниакких чудовищ нет?))))

По крайней мере от страха укладываться спать
Когда ложитесь спать или просто лежите и закрываете глаза представляйте себе проваливание на самый низ, 3 раза в день ни больше и ни меньше, если сделали 3, а на 4 засыпаете - не проваливайтесь, а просто засыпайте
Да, и проваливаться не менее 12 минут, ставте будильник - если хотите больше, то пожалуйста, но не менее 12 минут.

Самой представлять/вызывать проваливание? я ж от страха умру(((((((((((((((((
Сплю очень мало,сегодня вообще не спала, глаза красные, все плывет,сколько человек без сна прожить может? ((