polland

Здравствуйте!
Мне 20 лет, студентка.
Прошу вас помочь мне советом.
Последний год стала жутко раздражительной, какая то непонятная депрессия, перепады настроения, могу не из за чего начать плакать, иногда агрессивность, потеря желания что либо делать, апатия, страхи, очень часто боюсь всего вокруг, выходя на улицу вообще не понимаю что со мной, все пугает. В последнее время картина ухудшилась-все чаще бывают приступы паники, начинает болеть все тело, кидает то в жар, то в холод, боюсь всего вокруг, только дома чувствую себя более менее. Начинаю плакать из за любой мелочи, начинаются истерики, при которых я вообще ничего не соображаю, начинают трястись руки, заикаюсь. Спала всегда очень хорошо, даже слишком, потому что спать хотелось всегда) Сейчас начали снится жуткие кошмары.Постоянное чувство тревоги
Один раз была у психолога, когда лежала в больнице с сотрясением. Но там я сильно никому не была нужна, разговор был короткий, но поставили диагноз астено-невротический синдром, но на этом все, никаких рекомендаций не дали вообще.Но тогда мне было конечно не так плохо как сейчас.
Надеюсь это никакая не болезнь, может просто из за того что очень часто нервничаю, от частых стрессов....и все это временно.
К психотерапевту идти не очень хочется, может можно просто пропить какое нибудь успокоительное, которое продается без рецепта и забыть про этот ужас.

Спасибо