Мне 23 года,также как и вы страдаю бессоницей уже больше года. За это время напичкали всякой дрянью(эглонил,амитриптилин,фенибут,алпрозалам,атаракс и.т.д). Из этих препаратов более эффективным оказались триттико,мелаксен, но от них пришлось отказаться из за аллергии (отек лица,зуд). За это время обошел чуть ли не всех неврологов в городе,и у каждого свое мнение,назначали снотворные,транквилизаторы,антидепрессанты. К счастью, нашелся внимательный невролог, который порекомендовал попить микроэлементы магния и кальция а также витамины B и С. Когда начал употреблять эти препараты(магнерот,кальцемин,магне б6) симптомы бессоницы как сильное сердцебиение по ночам,покалывания в ногах утихло, появилась сонливость,пропал страх незасыпания. Сейчас все еще продолжаю лечиться принимая эти препараты,надеюсь на полное выздоровление чего и вам желаю!
Может вам микроэлементов не хватает такие как магний и кальции? Почитайте http://www.ama.dp.ua...oklets/b179.asp Также по рекомендовал вам пройти курс уколов витаминов B и C.