kurt

Charlotte, здравствуйте. Я пробую контролировать мысли контраргументами. Обнаружить негативные мысли пока не удалось. Но помню во время обострения этих негативных (дезадаптивных) мыслей становилось великое множество. Вы писали, что во время обострения контраргументы сразу не воспринимаются, для этого нужно несколько дней. Мне хотелось бы сразу купировать обострение. Работать во время обострения, мягко говоря, крайне тяжело.
Надеюсь на описанную вами теорию. И с помощью ее добиться стойкой ремиссии медотом контроля мыслей. В одном источнике, если не ошибаюсь “Найти путь вперед”, указывалось, что от шизофрении излечиваются 25% пациентов. Один психиатр говорил, что от паронойдальной шизофрении многие излечиваются.
Charlotte, какие еще есть способы контроля мыслей, помимо контраргументов? И какая еще терапия (помимо КПТ) может помочь контролировать мысли?

Charlotte , здравствуйте. Можно по подробнее как ваши знакомые добивались стойкой ремиссии при шизофрении без приема нейролептиков. Как они контролировали мысли. Может посоветуете какую-нибудь литературу.

Вы писали, что нужно ограничивать себя при продолжительных фикс идеях, бесплодных мечтаний. Я проанализировал свой обострения и выяснил, что в 90% случаев перед обострением были фикс идеи и мечтания. Но иногда обострение происходило без всяких на то видимых причин.



Очень хочется отказаться от препаратов, т.к. они очень вредны для здоровья. Нашли много заболеваний после того как я стал постоянно принимать нейролептики. Думаю это из-за них.