oleg1990

Олег, настоятельно тебе рекомендую ознакомиться с книгой, ссылку на которую я дал выше.
Там ты найдёшь ответы на добрую половину вопросов, которые тебя мучают.
Читаю твои посты... Нифига ты не сумасшедший Просто невроз. Нужна конечно консультация психотерапевта. Ну а пока не повредит самому литературу почитать.

Да, спасибо большое, уже начал читать по немногу. Надеюсь хватит дисциплины, для освоения практических навыков приведённых в ней.

И вот ещё проблема. Недавно я встречался с одной девочкой, но прекратил общение с ней - как я писал выше, и сейчас меня гложет чувство вины, за то, что я мог задеть её чувства, хотя я могу и ошибаться. У меня не хватает мужества и решительности извиниться перед человеком, и сказать, что между нами всё конченно. Оказывается я к тому же ещё и трус. я сам испытывал подобное и представляю насколько это неприятные чувства.
У меня на эту тему есть три страха: я боюсь кармы, боюсь мести, боюсь взять на себя ответственность, и если бы девушка не зделала мне кое что, что девушки обычно делают парням, когда хотят зделать им хорошо я бы вообще не парился.
Я мог бы просто отправить смс, с обьснением, и извинением, но не уверен, что это стоит делать. Сегодня я её встретил - и была довольно неловкая ситуация, я видел в её глазах обиду. С другой стороны извинения могут сделать ей ещё хуже, чем если бы она считала меня обычным муд*ком. Но вероятно я огражу себя извинениями от её мести, хотя с чего ей мстить мне - ну хотя бы с того, что не прошло и недели, как я нашёл себе другую. Хотя до этого у меня пол года никого не было. Я бы очень не хотел потерять девочку с которой познакомился, ведь она начала возраждать во мне желание к жизни, желание двигаться, что то внутри, начало просыпаться. И тут я найду другое страдание в разлуке с этим человечком, ведь летом я собираюсь работать проводником... Иногда мне кажется, что моя жизнь сплошное страдание. И да, я знаю её всего третий день, но что-то внутри мелькнуло сразу же ,как только я её встретил. Все эти страхи разрывают меня. Страх потери, страх нанести обиду, страх наказания, страх ответственности.
Время всё заберёт, так почему я задумываюсь над этим так интенсивно?

И ещё, - о каких субличностях вы говорите? У вас есть "голоса"?

Голоса появляются иногда, обычно после сна, в дневном сознании, я ощущаю их всего лишь как свои мысли- тоесть, не как внешний обьект.
После сна же иногда бывают ощутимые слуховые галлюцинации. В общем-то, я никогда не терял памяти относительно своего девиантного поведения в отношении себя или окружающих, но резкая смена настроения наезды на окружающих и аутоагрессивные действия меня пугают. Так я летом напивался жёг себе руки и говорил как я себя ненавижу с другой стороны пытаясь опровергнуть свои слова, и доказать себе, что я в общем-то не такой уж и плохой человек.

нужно уменьшить или отбросить ненужные желания, но при этом важно найти свою "золотую середину"

Я занимался медитацией и аутогенной тренировкой, но не достиг особых результатов. Я бы очень хотел достичь такого состояния, когда внутреннее напряжение уменьшится, и иногда предпринимаю попытки к этому.

Кстати недавно я познакомился с ещё одной девочкой, и она мне очень понравилась, как и я ей, однако она учится на дизайнера, очень весёлая и общительная девочка, у неё много занятий и увлечений, она классно рисует.. А я нищеброд и человек без увлечений. Боюсь привязаться, потому-что знаю, что потом может быть очень больно. Мне кажется, что человек узнающий меня ближе поймёт, что я никто и оставит меня. От этих мыслей довольно сложно. Я часто скрываю их внутри себя и игнорирую. В общем то уже думаю выклянчить деньги на психотерапевта у родителей, но стыдно. ведь всё равно, человек должен сам решать свои проблемы.

Спасибо большое за ответ.
Насчёт язвы - точно нету, так как здавал анализы, питаюсь на данный момент хорошо.
На данный момент не употребляю ничего, но собираюсь купить себе антидепрессанты избирательного захвата серотонина. Пол года пил амитриптилин.
Травмы получил при драках и падениях. Навязчивые мысли есть, во первых я не могу спать рядом с кем-то, тоесть если я остаюсь ночевать у друзей я должен спать один, в комнате не должно быть тикающих или каких либо иных звуков. Я немогу сходить в туалет если рядом со мной незнакомый человек - особенно это выражается в общественных местах. Насчёт идей ложно сказать.

Огромная проблема сегодня у меня в том, что если я нахожусь рядом с девушкой и мы с ней целуемся и есть место ласкам - я постоянно возбуждён в течении нескольких часов, а когда надо бы перейти к делу, я чувствую себя уставшим и ни на что, не способным - теперь мне снятся сны о половом бессилии и я думаю о импотенции или каком то дефекте половых органов.
У меня нету ни стремлений ни целей,что я ничего не ощущаю от занятий чем-то. Я даже больше склоняюсь к тому, что моё депрессивное состояние несколько трансформаровалось, тревога, страх и печаль исчезли, но ничего взамен не появилось.
Мне немного неловко за себя, когда меня спрашивают про мои устремления цели или интересы, поэтому я стараюсь много шутить, что бы люди не видели пустоты за моей личностью. Так же я чувствую внутри, очень сильную мазахистскую тенденцию.
Потерявшись в своих субличностях я не могу найти выход, думаю я окончу свою жизнь в психушке, я чувствую что вуаль за которой скрывается весь накопленный негатив и страх в скором времени прорвётся. я не представляю, где найти силы и способы, что бы преодолеть это.