Перейти к содержимому
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
asdfghjk еще не добавил друзей
Нет последних посетителей для отображения
15 Июнь 2012 - 11:17
Некоторым людям, при частой смене часовых поясов, очень неплохо помогает перестроиться мелаксен (синтетический мелатонин), это не снотворное, а регулятор циклов сна-бодрствования. Вполне безобидное лекарство (по сравнению с другими). Но оный не с одного-двух приемов действует, его надо пить в одно и то же время (за пол часа-час до сна). И пить надо длительное время для закрепления результата. Тут есть небольшая тема о данном препарате.Но много кто считает, что это плацебо - кому как, мне лично он помог в свое время, предпочитаю довольствоваться минимумом лекарств (может потому и помогают).
30 Май 2012 - 07:18