Здравствуйте. У меня такая проблема, у меня ОКР. Недавно прочитал в интернете про это расстройство, все симптомы подошли. У меня очень много ритуалов, нет смысла их все перечислять. В последнее время дошло до того, что просыпаюсь ночью, чтобы исполнить ритуал. Я все время напряжен, кажется что что то не так, что я что то не то сделал. Подскажите пожалуйста, с чего мне начать лечение?