В точку. Особенно если учесть, что это в некоторых аспектах одно и тоже. В том смысле, что пригодные для организма аминокислоты берутся из белка.Не белки. Аминокислоты.

29 Апрель 2013 - 01:28
В точку. Особенно если учесть, что это в некоторых аспектах одно и тоже. В том смысле, что пригодные для организма аминокислоты берутся из белка.Не белки. Аминокислоты.
26 Апрель 2013 - 02:17
Я много узнавал на счет спорта и т.п. ну и по опыту. Белки основной строительный материал для мышц, ну, это всем известно и, в принципе, почти все равно из каких продуктов их брать. А нет белков нет результатов, это точно. Клетки при тренировках должны повреждаться, потом восстанавливаться в большем объеме, именно за счет белков, которые должны поступать из вне. Иначе организм пожирает сам себя. Такие дела.И белки не только в молоке. Не только в мясе. И кроме молока есть кефир и прочая кисломолочня.
А нужны от мяса с молоком тебе только несколько незаменимых аминокислот. Которые, говорят, человек не вырабатывает.
В реальности все твои мышцы организм наращивает, почти не требуя животных белков. Нужны правильные физические нагрузки.
26 Апрель 2013 - 02:08
Спасибо за ответ.Артем..неусвояемость белков(молочных)..может наблюдаться при нарушении ферментации..нужно проверить панкреатическую железу..а также печень..Иди к доктору..ничего страшного нет..нужно выяснить причину.
25 Апрель 2013 - 04:45
22 Апрель 2013 - 08:29