Sun_81

Почитай Ошо

Я сам вам могу предложить целый список литературы, что и как и куда.

Я реально устал уже читать, и достигать сомнительных результатов

Мне надо конкретно и по существу, а демагогия уже не вставляет.

Действие - результат. Все остальное - болтовня.

(состояние организма, время проведения, поза, мысли, цель, симптомы указывающие (верное\неверное ) течение медетации).

Абстракции, уже утомили.

возраст - 32
Вес 72-75 кг
Рост 180 см
Головные боли отсутствуют на протяжении длительного времени. год полтора.
Пробовал MDMA (экстази) летом раз в 2-3 недельки себе позволял.
Травку покуривал иногда не чаще раза в месяц
Кальян, восновном когда принимал экстази.
Пробовал ФЕН (амфитамин) раз 5 не более.
1 раз как то смешали фен и экстази, разогнало так, что мозг был на грани своих вычилитеьных способностей.
Выход был не очень приятным. Страх непонимания ужесть какой.
Медикаменты не принимаю давно, пью травяные чаи ромашка, мята, липа, и так далее, аптечные наборы.
Не болею, стараюсь вести здоровый образ жизни. Не курю, по праздникам бокальчик вина или пива.
Чай зеленый, черный - раз в неделю может два. Кофе вообще раз а месяц. 2 чашки кофе даже растворимого, уже заметно разгоняют. Раньше на меня кофе вообще не дейстоввало, спал как убитый. Это в районе 20-25 лет

Тип хараткреа, тут трудности, сразу не скажу, нужен диагноз со стороны А так Шизоидный+ немного Нарцистического+ трошки Психопатического+ Деприсивно маниакальный, чуть + Истерический немного
Всего по чутку, но ярко выражен Шизоидный ) как введущий ) Я рыба, мне порой качает, то ате со сотороны в сторону, то супер радость, то деприсняк. Очень хорошо чувствую людей и перенимаю их состояние.
Экранируюсь
А роду, была цельительница пробабушка, у меня тоже есть тяга к познанию этой области, изучаю полезные растения с детсва. Она уходила в литоргический сон на 5 дней, вернулась, сказала точно когда покинет этот мир.
Что реально мне напрягает, сравнивая свое нормальное сотояние, и когда я под чем то.
Это комуникативные качества просто на высоте. И впринципе, с людми которыми я знаком длительное время, они такого же качества, а вот проблема с новыми людми очень серьезная, я долго их изучаю, анализирую, не подпускаю.
Знакомство с девушками тоже меня напрягает, совсем как дурачек, сам себя не узнаю.
Но иногда когда очень хорошее настроение, то всего этого нет. Все супер
А так страхи и неувереность в себе.
И фокус внимания, не могу долго сосредотачиватся на том что не интересно.
Пример по работе.
Есть ноутбук, не работает, инетерсно, ковыряю, делаю, нашел причину, тестирую, работает, все у меня облом, меня харит его дальше собирать. Единственное что стимулирует, так это то точ заплотят за это.
А те ноуты которые к примеру пришли и их брсили, мол сделаешь, себе оставишь, нет так фиг с ними.
Сделал, оставил. Собрал даже, а продавать лень. вот оно обесценивается и толку ....
Хотя порой финансы поджимают... то тут начинаешь шевелится, но хочется шевелится ДО!

Ок, тогда можно рассмотреть способы управления и отключения, составных элементов электро-био-механического ПК (человека). И методы, как физического воздействия, по принципу клин клином. так и реально внутреннее регулирование, отключение питания в контрольных точках.
1. слух (поместить себя в тишину, или беруши в уши)
2. зрение (закрыл глаза, провязка на глаза)
3. дыхание (регулировани дыхания - гулбина, частота или голову под воду)
4. обоняние (чисты воздух, кислородная маска)
5. тактильное восприятие (латексный костюм, соляная ванная)
7. вкусовые рецепторы - не придумал (разве что почистить зубы и хорошо выполоскать)

дальше все начинает усложнатяся.......

Есть еще практики, аля шаманские медитации, в которых по не знанию, применяются травки, и онине вкурсе что это наркотические вещества.
Я для себя выделил радя психоделиков.
1. Шалфей (Salvia divinorium), травка предсказатель говорят очень мощное средство.
2. Псилоцибиновые грибы. Тоже, достаточно мощное средсво.
3. Экстази (mdma) . В определенной дозе может понять, что такое, находится сдесь и сейчас. Или даже обратить внимение на энегопотоки высших измерений.
4. ЛСД - не могу откоментировать вообще, по словам, очень сильное вещество. позволяющее занырнуть в глубины подсознательного.
Из всего перечисленного пробовал MDMA. в стандартной порции, понятие сдесь и сейчас, очень хорошо понимается, анализируется, к чему и хочется прийти в обычной жизни, без употребелния психо стимулторов.
Псилоцибиновые грибы пробовал 1 раз, не хватило пороговой дозы. Начались легкие (галюцинации), и как сказали, не загребло, все закончилось. Просто невозможность видеть, все выше нашего измерения, это отклонение от нормы.
Но по рассказам, эффект прямо таки можно соотнести с высоким уровнем просветления.
Вот и я в поисках, механизмов управления собой, без этой стимуляции, очень верю, что это возможно.
на примере здесь и сейчас, резултат на лицо, когда взглянешь на мир по другому, очень хочется когда надо находится в этом состоянии. Работая над собой немного приблизился., но все равно куча забот проблем современной жизни начинают творить свое черное дело, превращая тебя просто в робота, обычную шестреню большого механизма.

Кастаельно самой группы Наркотики, пришел к выводу, что все нракотики, со времен Адама и Евы, яблоко тоже нракотик, позволяет получить наслаждение
А отказатся от всего, хмм вроде есь такие еги в Индии, которые живут только на воде
Но лично не видел

P.S. Очень хочется разобратся во всем. Не сточки зрения слепой веры, а реального понимания и доказательств.
Сам компьютерный техник иду по пути к инженерике. Очень много паралелей провел Между строением компьютера и человека.

Тогда вообще не пойму нафига тогда чувствовать, каких то кончики пальцев, прислушивается к пустоте, тут наоборот обратное погрузится отключая все сенсоры поочередно, слух, глаза, речевой аппарат, подвижность, обоняние и тд. Так понимаю перенаправить поток энергии , но куда конкретно, какой сенсор, где концентрировать, в голове и как при этом не проваливаться в сон?

Ерундизмы, появляются в следствии слишком мудреного объяснения или не объяснения вовсе, а каких то абстрактных форм достижения. Я как человек технический, слишком уж привык все анализировать, раскладывать по полочкам и достигать определенных результатов, а не гонятся за образно - неизвестным. Чётких, точных методик, за долгие годы так и не нашел. Ложитесь по удобнее, сидите по удобнее, расслабьтесь, подумайте о приятном, или вообще не думайте, постарайтесь почувствовать пространство, пальчики ног рук и так далее, да я их и так прекрасно чувствую, что такое, состояние здесь и сейчас тоже знаю, много воды, конкретики мало. На счет псилоцибина, тоже сказать пока ничего не могу. Но судя по тому как рассказывают друзья, то просто перепрыгиваешь в другое измерение, без всяких трудоёмких, долгих тренировок. Я например при растворении и остановке мыслительно процесса вижу просто что то типа звездного неба. Крутится то по часовой то против то я как быто там в этом всем летаю, иногда приходят образы или цвето световые иллюзии. На этом все и уже достаточно долго, ничего другого не происходит. все остальное демагогия. Результатом - я считаю то что, можно повторить, делая определенную последовательность упражнений. а не случайно что то получилось и все. и каждый раз непонятное)) то энергии разноцветные, то образы, все это может просто воображение...... и не более. Холотроп, или пранаяму, тоже рассмтриваю как воздействие на кислородное обогащение или голодание. что как мне кажется тоже не есть хорошо.