FG77

Здравствуйте!

Возможно я не совсем по существу изложил проблему.

Как я сам понимаю, зависимость от препарата или плохой он или хороший- это всё индивидуальные случаи. Важна первопричина приёма и решение этой первопричины.

Человеку молодому легче перенести отвыкание в силу крепости организма (как и от похмелья). Просто снижение дозировок постепенное, замена более естественными успокоительными и т.п.

Но когда по жизни не решены проблемы, страхи и сильные стрессы(которые для другого человека совсем и не повод для волнения), то и отвыкание кажется проблемным. Как говорил врач, привыкнуть можно ко всему, даже к валерианке и лимонаду, если злоупотреблять и не знать меру. И отказаться от них тоже сложно, не говоря про лекарства более сильные.

Поэтому получается замкнутый круг. Вроде надо перебороть первопричину и лечить её, хотябы уменьшить её (психотерапия, здоровй образ жизни и т.п.), но без помощи лекарств не получается.

А особенно , когда жизнь с привычным укладом вдруг меняется и иногда  происходят всякие плохие события, то ещё тяжелее отвыкание и тянет на таблетки. Возможно по большей части в некоторых случаях можно было бы обойтись и без них или во всяком случае с НАМНОГО меньшими дозами и периодичностью приёма. И когда знаешь, что надо менять  и личную жизнь, потому-что   понимаешь, что это тоже причина, т.к. время идёт. Но  не хватает силы воли на это (да и жалость на хорошее что было) и опять же думаешь, что сможешь ли начать новую? и боишься и т.п. И думаешь, что со своими страхами ничего не создашь, точнее возможно создашь при приёме лекарств, но психологические проблемы как кажется останутся. Вот и замкнутый круг. А теперь хочется сначала избавиться от зависимости к лекарствам, и обходиться без них и чтобы всяких паник, сентиментальностей , страхов не стало, тогда и к жизни по-другому относиться.

Короче получается что только понижением доз и уменьшением их периодичности и здоровым образом жизни можно как-то выйти из этого,воспитанием характера, но время -то идёт. Вот думаешь: сейчас здесь наладится, вот тогда займусь, но получается, что что-то новое для меня стрессовое получается. И так далее.

Короче как говорил доктор, " как это ни банально звучит, но выход из некоторых волнений, тревог и т.п. это здоровый образ жизни." 

Но вот как-бы полегче слезть с лекарств?  Для начала. ))