Вряд ли у Вас могла сформироваться зависимоть от гидазепама, если Вы принимаете его принимаете по одной таблетке перед сном. Скорее всего у Вас сформировалась привычка "засыпать с таблеткой". Гидазепам намного слабее сибазона и не вызывает серьезных симптомов отмены при приеме в таких низких дозах. Попробуйте другие сновтворные - например Мелаксен, он не вызывает зависимости. Если эффекта не будет, можно использовать Триттико по 1/3 тб перед сном.
Спасибо большое.