htcc86

Доброго времени суток! Проблема может не самая страшная, но все валится из рук(

 26 Лет, мужчина, работаю в сфере финансов, холост, живу сам,  в начале декабря начала появляться общая усталость, стал постоянно просыпать будильники, раньше не мог спать дольше чем до 9 утра, теперь могу лечь в 23-24 и спать до 12, абсолютно пропала какая-либо мотивация, работа не радует, спорт зал стал в тягость, погода мрачная... с чем то связать не могу, пробовал пить витамины, менять питание, режим, состояние не меняется. 3 дня назад пришла проверка на работу, ежегодный ритуал который за неделю раньше решался, не могу сесть за бумажки, рассеянность, постоянно что то забываю, короче что делать реально не знаю. первое время хорошо бодрил женьшень, теперь как то и он ни о чем, друг советует глицин+аминалон, он как то курсом пил говорит помогло, может что то подскажете?