лучше его принимать вместе с тирозином
А как, в какое время каждое принимать?
Они вроде конфликтуют, поэтому вместе их лучше не пить, но в течении дня как раскидать приём?
Сейчас я пью 400мкг триптофана на ночь и 1000мкг тирозина с утра. Утром есть не хочется, а к вечеру ужасно тянет на поесть. Выходит смещается график приёма пищи ближе к ночи, что плохо, ибо хотелось бы наоборот ослабления желания есть