ВлаДисЛаВВ

Всем Привет!

Меня зовут Влад , я тут новенький и первыий раз на психологическом Форуме. Мне 19 и я тоже кое чем страдаю , за грамотность меня прошу извинить так как я вырос в Германий.

А теперь к делу:

Два года назад у меня произошол весёлыий инцидент при котором я сломал себе Шею...
Диагноз: перелом позвоночника на 5-том уровне Шей.

Я долго Ждал когда придёт ета большая и не прикольная депрессия ..
И спустя 5 дней назад она проявляется уже как 5 день не магу спать,усталым просыпаюсь и усталым ложусь , и просто устал жить,...
Мне выписавали в начале какие то сильные Антидепресанты и Неиролоептики которые так сильно давали по башке што я их после месяца снял. И два года ничего для лечение психики не кушал.
Я хочу избежать дорогу к психологу хотя ето даже не всегда легко избежать ...

Какие лёгкие Препараты вы можете мне рекоммендавать?
Всё что у меня есть дома для хорошего сна ето Zopiclon 3,75 мг.
И иногда пару косяков штобы успокойтся и нормально поесть.

Я никогда кроме ето во одного месяца не принимал ету дрянь но сейчас я в очень плохом состояний и поетаму хочу самыми мягкий и не особо сависимость вызывающий препарат.

Очень был бы рад если кто то из вас поможет!