Andrey123

Ограничивать кофеинсодержашие продукты.
Диазепам Вам применять крайне нежелательно. Доставайте атаракс.
Тахикардия - это к терапевту.

Я уже и без атаракса нормально, хватает ципралекса 15мг и симбалты 90мг
но чувство гадости и заторможенности всеравно появляется без кофеина. (((
если бы его было так просто ограничить то я бы не стал писать(

по поводу нежелательно принимать,  диазипам я спокойно отменил как отпала необходимость. 

а там где я живу его нет( 
тут проще достать диазипам.
в ближайшее время достану и снова начну принимать вместо диазипама.

не совсем понял что нужно "ограничивать"?

выпиваю 3 чашки кофе и пару литров колы, чай зеленый итд.
Проблема с кофеином потому что аллергия на него уже, потому что становлюсь агрессивным, потому что тахикардия от него (2.5мг конкора кажды день)
но не это главное, потому что всем этим я еще больше засаживаю свою нервную систему(
да и не помогает кофе мне до конца, всеравно остается чувство "гадости", просто не так ярко выражено(

если достану риталин, то как его правильно принимать "по медицински" чтобы не навредить себе еще больше, это вообще реально?

после реанимации на протяжении 6мес невролог назначал ноотропы всякие по возможности внутримышечно или капельно:
мексидол

Кавинтон

детралекс

глицин
глиатилин (давал энергию немного)

нобен (тоже активизировал)

семакс

кортексин

Ладастен 200мг в день - как то невнятно..
всякие бады типа лицетина, таурина, нейроактиваторов, витаминок итд

танакан и гинко - давали давление на глаза почемуто
атаракс каждый день пол-одна таблетка, он давал небольшую заторможенность на утро.

Акатинол, хорошо активизировал даже с 5мг, но при этом давал тревогу.

Возможно стоило подождать или прикрыть его транками, но мой невролог отменил его.

пытался держаться без кофе по инерции, тк не пил его уже 2 года к тому моменту. бегал каждый день итд.
но через 3-4 часа появляется очень отвратное состояние, не то чтобы физическая усталость, а какая то эмоциональная, трудно общаться, мысли затуманиваются итд.
тоесть лечь и уснуть не получается, но если поспать всетаки то все опять хорошо на 3-4 часа.

далее решили пробовать антидипресанты
ципралекс 15мг и симбалта 30-60 все это 1.5 года
сироквель не пошел даже в дозе 12мг. сонливость на след день.

хотя с детьми стало немного прощще общаться, детский визг не так раздражал итд.
атаракс пол таблеки на ночь иногда
тревога ушла совсем через несколько мес.
много кофе, колы, зеленого чая

через год привык к отсутствию тревоги, и кофеин в течении дня тоже вошел в привычку. так и жил 1.5 года
перешел на поддерживающую терапию. 10мг ципралекса..

через какое то время (6 мес) тревога вернулась.. стал опять морочится своим здоровьем.

щас Горбатов вернул меня на 15мг ципралекса (1 мес) и 60 мг симбалты (2 недели), планирует поднять симбалту до 90-120 или перевести меня на венлафаксин.
а потом и на велбутрин xl
тревога в основном утром глушу ее диазепамом 5-7.5мг в течении дня.

но основное что меня волнует это энергия которая пропадает через 3-4 часа бодорствования без кофеина.
Эта ситуация сохранялась даже во время безмятежности от сиозс)
но чашка кофе дает какой то легкий кайф который оч сильно помогает.
алкоголь также снимает это мерзкое ощущение когда все гадко.
у меня почему то стойкое ощущение что все дело в дофамине (но это лично мое предположение)
 

тк живу в индонезии то есть небольшой шанс достать риталин, но на него нужно рецепт даже здесь и я пока не особо старался его заполучить.

Препарат отлично помогал, давал энергию, его действительно лучше колоть. действовать начинает только дней через 7-10