Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

ponta

Регистрация: 26 Авг 2014
Offline Активность: Авг 26 2014 10:15
-----

Мои сообщения

В теме: Депрессия или нет? Навязчивые мысли.

26 Август 2014 - 10:13

Счастья тебе, зайка)

В теме: Депрессия или нет? Навязчивые мысли.

26 Август 2014 - 10:10

Привет, милая девочка. В этих строчках я буквально узнавала себя. Я такая же почти. Неуверенность, вечно кажется, что над тобой кто-то ржет, страх с общением, бывшии издевки в школе, папа пьет в детстве было очень страшно, мы даже убегали из дома иногда. Про опасность тоже есть такое всегда прошу у господа, чтоб ничего плохого не произошло. Только не пью я ем и в последннее время набрала 10 кг. Я ужасно выгляжу и боюсь выходить на улицу.Пустота внутри.
Если б я была рядом я бы обезательно тебя поддержала. Не называй себя тварью и у меня бывают подобные пошлые мысли но я их моментально искореняю. У тебя два выхода либо в окно либо колосальная работа над собой. Сейчас же подойди к зеркалу и улыбнись, скажи, какая ты милая и красивая. Накрась ногти и продолжи читать. Нужно бороть через силу свое настроение. Ты писала, что не занимаешься спортом, тебе он нужен чтобы отвлечься, поднять самооценку, настроение ну и мышцы подтянуть, по себе знаю, я сейчас заленчайнилась просто и у меня опять эта череда началась. Найди в инете видио как побороть застенчивость, статьи и вперед практиковаться. Отвлекай себя, пусть все свободное время будет в делах учебе, чтении, фильмы что угодно.



Copyright © 2025 Нейролептик.ру