yellow

Здравствуйте. Наверное, существует куча подобых тем, но все тексты для меня слились в один  и нет сил проверять, чтобы не повториться. 

Мне двадцать лет, не учусь, не работаю и вот уже который год страдаю рядом расстройств - апатия, депрессия, ипохондрия, панические атаки, ритуалы, заниженная самооценка. Проблемы с психикой начались лет восемь назад, когда путем петли на шее из жизни ушел мой отец. Не скажу, что мы были с ним особо близки на тот момент, но само событие и ряд неудачно сложившихся обстоятельств вырастили из меня ипохондрика, у которого с тех пор не прошло и дня без мысли о болезнях. Я не могу спокойно смотреть на свое тело, на отражение в зеркале, если нужно протянуть руку вверх и на ней нет рукава - приходится отводить глаза, чтобы случайно не увидеть там какого-нибудь покраснения. Постоянные тревоги довели меня до того, что я почти ничего не чувствую. Не чувствую интереса, не чувствую радости, не испытываю желания что-либо делать. Только чувство страха,  липкого, едкого страха, усиливающегося по вечерам. Родственники всегда списывали мое поведение на переходный возраст, вот только этот возраст уже прошел, а я чувствую, что со временем становится только хуже. Единственное, что хоть как-то способно бороться с моим состоянием - любимый человек, который, к сожалению, вынужен уехать на долгий срок, и без него становится совсем плохо. Он же является огромным стимулом избавиться ото всей этой дряни, так как теперь она выносит мозг не только мне, но еще и ему. 

Давно в голову закралась мысль обратиться в ПНД. Идти на прием к частному психотерапевту очень дорого, а родственники не считают решение этой проблемы чем-то необходимым. Я знаю, что в данной ситуации очень часто рекомендуют трудотерапию, поэтому уже прохожу стажировку, вот только ипохондрия никуда не уходит. И если она отступит на несколько часов, то потом возвращается с новой силой. Поэтому, собственно, вопрос - что делать в данной ситуации? Может кто-то самостоятельно справлялся с чем-то подобным? И если обратиться в ПНД, есть ли вероятность, что меня захотят закрыть в дурке и "нинайти патом харошую работу", ну и прочее-прочее, что любят спрашивать в данной ситуации? Врачи на сайтах почему-то говорят одно, а пациенты, зачастую, совсем другое. 

Буду очень признательна любым ответам.