Мелисса

Привет всем!
 
может кто-нибудь посоветовать максимально безопасное и мощное успокаивающее для такого рода ситуаций:
 
- ты знаешь что тебе например предстоит публичная речь и ты вроде бы чувствуешь себя хорошо, но вот только выходишь и кажется, что сейчас откинешься - кидает в жар, пот, трясучку, хочется убежать долой куда-нибудь на Камчатку.
 
Может какой-нибудь антидепрессант или нормотимик или даже не знаю...  чтобы перед такого рода испытаниями принял и стал спокойным, но не клонилов сон)

Анаприлин адреноблокатор успокаивает на Урааа!(но у него побочка нехорошая имеется)поэтому разово только наверно.
Триптофан. (он без побочек) .
Феназепам ,но от него в сон слегка клонить будет и побочки есть поэтому тоже разово.

Здравствуйте.Кто нибудь может мне помочь?Я к врачам устала ходить да и недешево это( и назначают все все разное.Я уже весь арсенал лекарств их выпила за 10 лет болезни....У меня ОКР. Но помогла только одна схема трифтазин +анафранил.Вылечлась за полгода абсолютно.Это было лет 7 назад.Анафранил отменила тогда просто в один день хотя пила его несколько таблеток.Из за сильных побочек.(невозможность оргазма при сохраненном физическом желании,невозможность стула без слабительного,расплывание всех букв ,набор веса итд.)Оставила только трифтазин в дозировке 1 т. В день.Так пила 5 лет.Иногда и алкоголь был по праздникам.Последние два года ничего не пила.Недавно почувствовала рецидив.Врач один назначил циталопрам и этаперазин (их я не пробовала)в минимальных дозировках.Другой сказал четвертинку трифтазина и все.Незнаю(выпила трифтазин почувствовала себя хорошо.Симптомы всд сразу исчезли,а то последнее время просто ужас руки трясуться слезы льются итп.панич.атаки.Я не знаю поможет ли мне схема циталопрам и этаперазин я боюсь побочек.Также незнаю эффективен ли в моем случае сиозис если был анафранил.По крайней мере трифтазин я без побочек переносила и без корректора.Но прочитала о поздней дискинезии.Боюсь(((Если поздняя дискинезия начнется -после отмены препарата она пройдет или Это навсегда?Я просто запуталась уже....и да последние года два както мышцы рта оч чувствуются...