Даяна

Добрый вечер. Спасибо за терпеливые вежливые ответы. Болеть перестало, помог уротол. 
Но осталась еще некоторая проблема, возможно, вы с таким сталкивались в практике и сможете предложить как ее решать. 
Долгое время я сталкивалась с тем, что после тренировок (танцы, модерн) у меня болело сильнее и я не могла спать (вплоть часов до 4-5 утра). С 2012 года танцами не занимаюсь, все попытки сделать даже минимальную зарядочку приводили к усилению боли и бессоннице. 
К настоящему моменту вопрос с болью решен, но связь между физической нагрузкой и бессонницей сохранилась. Даже если делаю какую-то минимальную зарядку (легкую, без напряжения, без резких движений, проще некуда) в первой половине дня, то до вечера чувствую себя нормально, но потом не могу уснуть. Пыталась наблюдать с чем связано - чтобы заниматься хоть как то. Думаю, это связано с тем, что сбивается дыхание. Попробовала задержать дыхание несколько раз секунд на 20 - ночью получила тот же эффект. 
Очень хочется продолжить тренировки или хотя бы заниматься немного самой, все таки я всю жизнь поддерживала себя в форме и танцы это отличное увлечение. 
Кстати, когда я пила тебантин, зарядку делать могла и потом спала. (Нет, я ни в коем случае не настаиваю, чтобы его пить дальше)
Какие меры можно посоветовать принять в моем случае, желательно без участия антидепрессантов? 

Вы напрасно так лихо делите неврологов на нормальных и нет. Я выбирала врача основываясь на его репутации в медицинских кругах в моем городе. И в ходе беседы он не стесняется объяснить те или иные причины и сущность диагноза и не считает это ниже своего достоинства.
Спасибо вам сказать, к сожалению, не за что.  

Тебантин 300-600 по самочувствию. (Либо только на ночь, либо еще и днем). Курсом 2 месяца пила по 600, пытались поднимать до 1200 в день (в середине курса).   Лирика также остается запасным вариантом. Не самым надежным, с учетом, что от тебантина долговременного эффекта не было. 
У эндокринолога не наблюдаюсь. Гинеколог назначала анализы на гормоны, в том числе ТТГ, все в норме. 
Сон хороший с тебантином. С болью сон плохой. Странно, если было бы иначе. На настроение не жалуюсь. 
На основании чего вы делаете вывод о том, что причины в психиатрии? Невропатолог считает, что это именно комплексный болевой синдром, не я первая с таким встречаюсь и все как у всех. У него стаж в стационаре лет 20. Часто консультирует урологическое отделение. И после цистита такое не у меня первой остается. Поверьте, он заинтересован в моем выздоровлении и была бы необходимость, направил бы к коллегам на лечение, а не на консультацию по препаратам. Он видит меня с моими проблемами не первый год, включая то время пока я лечила цистит и вообще диагноз и причины моих проблем были неясны. И видит во мне вполне счастливого и довольного жизнью человека. 

Именно, желательны антидепрессанты. 
Что они меняют в эмоциональных ощущениях человека после курса? 

Комплексный региональный болевой синдром. Появился как следствие хронического цистита.  По урологии все проблемы вылечены, по итогам обследована, все в норме. У прочих специалистов (гинеколог, гастроэнтеролог, проктолог) также обследована, все хорошо. Ощущение, что хочется в туалет, сильно, до сильной боли, то есть ощущается как постоянный позыв. Боль усиливается перед сном. Однажды прошла от сильного стресса, затем через пару дней вернулась. Очень ощутимо усиливается вечером, если в этот день я делала зарядку. 

С начала августа пила тебантин - с ним ощущения сильно уменьшаются, могу спать, заниматься спортом, критичных побочных эффектов не ощущаю.  В начале октября после отмены тебантина все вернулось. 
В настоящий момент назначен уротол, его эффект можно будет оценить через месяц, вместе с ним, чтобы спать, на ночь принимаю тебантин. Если не поможет - дальше врач рекомендует мидокалм, если и он не поможет - баклофен. Как вариант - иглоукалывание. Также рекомендованы антидепрессанты, врач объяснил их эффективность. 

Дело в том, что жить с результатом лечения мне и вряд ли кто-то кроме меня сможет определить что для меня лучше - полная гамма эмоций или шанс на избавление от боли. Решение должно быть только моим. Именно поэтому хотелось бы знать о действии препаратов еще не имея собственного, возможно необратимого, опыта. 

Ребят, я вас еще вопросами помучаю, чтобы получить ответы из рук пробовавших  Что-то вроде апатии на сиозс - быстро проходит после окончания курса? Бывает, что это специфическое состояние так и остается бонусом к спокойствию?