f_rostt

А сработает ли? тут я мнительный такой боюсь не уснуть

у него крайне обширный диапазон дозировок. Вряд ли ты за 1 раз умудрился все попробовать

К атенололу не привыкнет. Не беспокойтесь по этому поводу. Стресс был сильный - экстремальный, выходите постепенно, не отказывайтесь от мелких (мелких!) стрессовых факторов (пробежка), это поможет.

к бета-блокатром организм привыкает достаточно быстро, особенно к неселективным. Да и принимать бета-блокаторы при отсутствии проблем с сердечно-сосудистой системой - так себе затейка. Хотя пропранол достаточно часто применяется, и он точно лучше атенолола для мужика - хотя бы основной функционал не пострадает.

у меня вопрос присутствующим: оцените полученный уровень стресса за месяц.

Критический, сильный, обычный, небольшой. Может быть я надумываю, а может и все правда серьезно, сколько надо на восстановление?

 

1. Разборки с вызовом в ГИБДД (моя вина),длительные объяснения с владельцем пострадавшего авто, оплата ущерба.

2. Конфликт с начальством, на грани увольнения.

3. Продажа квартиры.

4.Два срыва сделок по покупке другого жилья.

5.Покупка квартиры

6.День рождения.

не стресс ... легкие неприятности

Бессоница это симптом какого то заболевания. Возможно тревожное расстройство или еще что то. Причин много.

устаревшее мнение ... и не вижу здесь органики

Естественно органическая. Остаётся только надеяться, что ситуация улучшится.

почему вы так считаете ? в какую сторону копать ?