BrunenG

Всем привет. Новенький буду.
Ситуация следующая. 7 лет назад был обыск в квартире, рано утром. Сильный стук в дверь, "вы нас топите, это ваши соседи", открываю дверь, заваливаются опера с обыском. Далее сюжет в СМИ, допросы, суды и прочее с этим связанное.
Квартиры съемные, с той квартиры, где был обыск, съехал уже давно.
 
После сего события, крайне критически и неврозно отношусь к стукам в дверь, и чем стук интенсивнее и настойчивее - тем сильнее паническая атака, если так можно выразится, учащается существенно пульс, стучат виски, тяга к сигарете, при этом не могу на месте сидеть, начинаю ходить по квартире.
 
После событий активно развернул юр.деятельность, в виде жалоб, заявлений и прочее, увлекся на несколько лет. Понравилось. )
То есть не сказать, что я сильно замкнутый человек. При вождении за рулем настойчив, в контакт с людьми идти не боюсь, а порой напротив.
 

 




но видать это из серии "заплати налоги и спи спокойно". )) но транспортный налог я кстати не плачу, приниципиально, учитывая, что постоянно попадаю в какие нибудь колдоебины и прочие ямы, а на жалобы в этой связи - получаю, классические отписки.

Ну да ладно, это лирика. В свое время, прописал себе самостоятельно "грандаксин", стало легче, стал веселее, на стресс реагировал в разы мягче. Но не садится же на него по кругу. Или всю жизнь пить персен какой нибудь ?

Уже думал повесить на входную дверь табличку-наклейку "не стучать". Авось поможет от залетных почтальонов и тд нежданных гостей.

Так-же в свое время был страх перед телефонными звонками, который относительно (!) переборол, заставляя себя как правило идти на страх, отвечать, перезванивать и тд.

но здесь, это мой дом, мое жилище - я не могу отвечать на все стуки, распахивать всем дверь. если последнее не обязан делать(хотя на "откройте полиция", обязан буду), то отвечать - идентифицируя себя, тоже не хотел бы.

как бороться? может кто, что дельное подскажет?
то есть, по улице я хожу свободно, на автомобиле передвигаюсь свободно.
но этот страх "стука в дверь", не могу перебороть, никак.
в свое время также, да и сейчас порой проявляется, присутствовала психосоматика в виде выраженного кашля вплодь до рвоты. сам рв.рефлекс очень явно выражен(зубы лечу с трудом, как и чищу). и перед каким то событием, будь то "выставка собак", куда надо ехать с утра, интенсивно при выходе из дома и на пути следования - прокашливаюсь, как событие оканчивается - всё отлично.

вот такая канитель.