bear_cub

Здравствуйте. У меня диагноз параноидная шизофрения, непрерывный тип течения. Мне 31 год, не женат. Болею 7 лет. Галлюцинаций, бреда, голосов никогда не было, в стационаре не лежал.  Инвалидность 2 группы, не работаю. Целый день лежу на диване. Дни проходят в пустую. Не могу ни чем себя занять. Не могу читать, смотреть телевизор, слушать музыку (через несколько минуть начинаю тяготится занятием, оно становится неприятно). На улицу практически не выхожу, друзей нет. Мучают навязчивые мысли что что-то плохое случится со мной с родными. Чувствую себя подавленно, плохое настроение. Мучает чувство тоски.

Сейчас принимаю респиридон 2 мг, амитриптилин 100 мг.

У меня вопрос можно ли мне заниматься аутотренингом, самогипнозом прослушивать записи аудиогипноза с целью релаксации, уменьшения внутреннего напряжения, уменьшения тревожности?