wlodek

О себе - М, 57, программист, женат. С бессонницей периодически сталкивался и раньше - в виде долго засыпания, то в голове крутятся мысли, то беспокоят какие-то проблемы, но к середине ночи обычно как-то засыпал, так чтобы не спать все ночь никогда не было. Это приходило и уходило, без каких-либо лекарств и процедур. Позапрошлым летом переболел тяжелой формой менингиально-энцефальной инфекции от укуса клеща - реанимация, остановка дыхания, кома неделю. Откачали, поставили на ноги, серьезных последствий Бог миловал. Но с первых ночей в сознании в реанимации начались проблемы со сном - всю ночь лежишь, все видишь и слышишь и никакого сна. Врачи говорили - это нормально после болезни, пройдет. Невролог выписывала попить Золпидем, через пару месяцев со сном как-то все нормализовалось и было относительно нормально до прошлого лета. Случайно при обследовании обнаружили сильное увеличение щитовидной железы на УЗИ, встал вопрос об хирургической операции. Тут и пропал весь сон... Потом на какие-то периоды он восстанавливался - назначался неврологом Вальдоксан. С операцией со временем дали отбой, объем щитовидки после лечения значительно уменьшился, анализы гормонов пришли в норму. А бессонница осталась. И чем дальше, тем больше достает Что говорят врачи: эндокринолог, что при данных анализах (ТТГ, Т3 и Т4 в норме) и снимке УЗИ на сон это влиять не может. Невролог, что те последствия энцефалита так долго действовать не могут, тем более что по МРТ головного мозга после болезни никаких изменений не обнаружили. Рекомендовали бороться с бессонницей снотворным - на этот раз выписали Имован, или если не помогает - обращаться к психиатрам. Чего очень не хотелось бы - обращение в местный ПНД чревато всякими нехорошими последствиями при обращении за справками, а также могут вообще попросить с работы - на ежегодной медкомиссии пробивают по базе наркологов и психиатров. 

Теперь о самой проблеме со сном. Не знаю даже как это назвать... Когда наступает время ложиться спать, а я ложусь только когда уже действительно хочу спать, глаза слипаются, уже невозможно ни читать, ни смотреть что-то, тяжелая такая голова. Но самого засыпания, перехода в сон, не происходит. Либо, погружаясь в сон то где-то кольнет, то щипнет, то бывает уже картинку сна видишь, потом бац - и сна нет. Пытаешься встать, что-то делать, но нет - снова сонливость, слезятся и слипаются глаза, хочется спать. Если ложишься, то можно так пролежать до звонка будильника в 5.30. Лежишь, вроде бы все видишь или слышишь. Хотя со стороны глядя я вроде бы сплю и даже иногда посапываю (ради эксперимента смотрел по видеозаписи). То есть какой-то поверхностный, пограничный сон без сновидений. Или бывает еще так - в этом состоянии полунаяву начинаешь то ли видеть, то ли вспоминаешь что уже видел картинки каких-то сновидений. Сознание как бы отмечает, что это уже сон и тогда как-то сразу и спокойно погружаешься в полноценный сон. Но это как правило уже под утро и спать долго не приходится. При любом раскладе утром ужасное состояние, но конечно не как после вообще совсем бессонной ночи, т.е. все таки этот поверхностный сон какой-то отдых дает. Но больше всего давит какое-то неприятное воспоминание о ночи и этом ужасном состоянии в полусне-полуяви. Чисто психологически. Ну и то, что не понятно - что с этим делать? Травы (пустырник, валерьяна), всякие настои и отвары - что мёртвому припарка. Мелаксен (мелатонин), донормил - ноль эффекта. Невролог советовала Атаракс - сначала ночи две вроде помогает, потом совсем никак и плюс потом днем сонливость. Тералиджен - аналогично. Снотворные тоже действуют когда как. Иногда, после нескольких таких ночей надо выспаться, пьешь таблетку и срубает. Но не сразу, даже этот искусственный химический сон с трудом накатывает, как через какую-то вязкую преграду, с задержкой. А порой и от таблетки никакого эффекта, и даже от двух-трех. Парадоксально, врачи говорят так не может быть, но факт. Все бы ничего, у кого нынче бессонницы не бывает, но утром на работу, а эти ночи с таким вот "сном" изматывают все больше. На просторах интернета встречал на форумах примерно такие же ситуации, но там как правило они остались без ответа. Надеюсь, что кто-нибудь из форумчан может сталкивался с подобным или может что-то посоветовать. Пардон за такой длинный и хаотичный пост, на писать складно медведь наступил