sickhobbit

У меня почему-то copy/paste не работают в этом окошке, что я делаю не так? Так что ссылок дать не получается.

Наберите в гугле "LDN depression", там достаточно ссылок. В Массачусетском госпитале второй год идут клинические испытания по этой теме, результатов, правда, не публикуют до завершения испытаний в июне этого года. Но обычно, чтобы добраться до клинических испытаний, сначала проводят академические исследования и испытания на небольших группах добровольцев.

Я лично исхожу из того, что это безопасно, так почему и не попробовать? Я уже провёл на себе испытания официальной серотониновой теории депрессии - не работает. Потом глутаматной теории с помощью диссоциативов (антагонистов NMDA-рецепторов) - работает, но всего на несколько дней хватает. Есть ещё теория BDNF (нейротропный фактор), но для её проверки нет инструментов. Почему бы не проверить эндорфиновую теорию? Просто я уже точно усвоил, что если не поможешь себе сам, то никто тебе не поможет. А просто сидеть и ждать уже сил нет.

Каждый человек, конечно, уникален, но одни и те же болезни обычно приводят к одинаковым результатам.

Например, синдром Туретто вызывается отклонением в нескольких генах и у всех больных наблюдаются примерно одинаковые отклонения в уровнях нейромедиаторов. Не помню уже, кто назвал эту болезнь "Great Serotonin Inhibitor", давно читал, там изучали тела больных post mortem и в некоторых вообще не нашли следов серотонина. Обычно уровень серотонина замеряется по уровню его метаболита 5-HIAA в спинномозговой жидкости. А когда хорошо знаешь, к каким видимым последствиям приводит отклонение в уровне того или иного нейромедиатора, то опытный специалист может и на глаз определить, изучая характер человека. Для пониженного серотонина характерны такие признаки: гиперактивность, агрессивность, проблемы с общением, непереносимость жары, повышенная аддиктивность, быстрая смена настроения, проблемы со сном, есть характерные отклонения в ЭКГ.

Второй способ, более применимый в домашних условиях - изменять уровень этого нейромедиатора и смотреть на результаты. В моём случае это вообще элементарно, любой дофаминергик (даже чашка кофе) сразу усиливает тики. А никотин их немедленно ослабляет, потому что воздействует на никотиновые рецепторы вегетативной нервной системы вместо ацетилхолина, который для гладких мышц передаёт команду на расслабление. Ну а самые страшные тики лечат антагонистами дофаминовых рецепторов, т.е. галоперидолом. И так по всем нейромедиаторам, смотрим на результат действия агонистов и антагонистов. Хотя, повторяю, это всё уже изучено до нас.

Я тут новенький, пустите?

Принимаю LDN третью неделю, первую неделю по 2 мг, вторую по 3 мг, третью неделю начал по 4.5 мг и что-то пошло не так. Раньше читал только англоязычные форумы, но там в основном по аутоиммунным, так что поискал на русском языке и нашёл этот форум. 4.5 мг явно много для меня или надо более плавно увеличивать. Ну, бессонницей нас не удивишь, но начались ещё панические атаки по ночам и ломки на следующий день. Так что решил сделать перерыв на пару дней и потом откатиться обратно на 3 мг.

У меня Туретто с довольно причудливой комбинацией разбалансировки нейромедиаторов. На фоне дофаминовой гиперактивации низкий уровень серотонина, эндорфинов и ацетилхолина. А из нейростероидов повышенная 5-альфа-редуктаза. Приводит это к разнообразным последствиям, из которых самыми серьёзными для меня являются депрессия, моторные и вокальные тики и более слабо выраженное ОКР.

Вот я с переменным успехом пытаюсь балансировать весь этот зоопарк после того, как много лет меня бесполезно мучала оф.медицина. С дофаминовой гиперактивацией мало что можно сделать, до галоперидола я пока не дошёл, хотя врачи пытались меня посадить на него. Серотонин повысить самое простое, это не проблема. Ацетилхолин заменяется никотиновыми пластырями. Так что последним пунктом стали низкие эндорфины. Сначала я пришёл к D-Phenylalanine, довольно успешно его принимаю уже 4 месяца. Правда, действовать он начал только через полтора месяца после начала регулярного приёма, но результат довольно впечатляющий. Совсем чёрные депрессии, когда я по 2-3 дня лежал с головой под одеялом, прошли. Они стали намного легче, в основном в форме слабости, разбитости и низкой мотивации, иногда остались ломки.

Это я и надеюсь победить с помощью LDN, но пока непонятно, слишком мало времени принимаю. Некоторые дни уже совсем замечательные, примерно 3-4 дня в неделю. Но остальные дни пока не очень. Думаю, что надо подобрать правильную дозу, видимо, для меня это будет 2-3 мг и попринимать несколько месяцев, тогда можно будет оценить.

Правда, у меня сейчас ещё наложилось на синдром отмены Фенибута, я подсел на него, так хорошо под него спится. Дошёл до 3 грамм, пока спохватился, что толерантность растёт и начал откатывать обратно. Больно он откатывается, приходится очень понемногу уменьшать. Но это не проблема, за пару месяцев дойду до нуля. Проблема в том, как спать дальше? С моей дофаминовой гиперактивацией сам собой я никогда не буду спать нормально, а любые снотворные, какие я пробовал, имеют кучу побочек, для меня в первую очередь запоры.