fsg

Добрый день, мне очень сложно выражать свои мысли и чувства, мысли о посещении психиатра начались лет 10 назад (сейчас мне 39), тогда я сходил к бесплатному, но он мне с ходу сказал заниматься физкультурой и бегом и распрощался со мной, тогда я самостоятельно купил эстицалопрам и стрезам и пил 8 месяцев , состояние улучшилось. потом не пил препараты лет 7. И вот 5 месяцев назад пошёл к психиатру, пожаловался на грусть, не желание что-то делать (захломление дома), чувство безысходности что я уже старый и никому не нужный, постоянная тревога, страх что то сделать, пессимизм, перестал получать удовольствие от прогулок, чувство преследования, но не сказал про суицидальные мысли. Он мне назначил солиан 200 мг 1 р/день, но после я сам снизил дозировку до 100 мг, тк 200 мне было как то тяжело, попринимал я эти таблетки 4 месяца и бросил, потому что депрессия и грусть стали ещё больше по моим ощущениям. Недавно сходил к другому психиатру, он мне назначил бринтеликс 10 мг (3 месяца), пью уже 14 дней, только только начало что то появляться по ощущениям, но радость не вернулась, появилась раздражительность и сильная тревога, не могу найти себе места. Подскажите, мне нужно добавить что то в лечение?