Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Setka

Регистрация: 01 Май 2015
Offline Активность: Май 01 2015 06:52
-----

#111365 Панические атаки при занятиях спортом

Написано Setka на 01 Май 2015 - 06:55

как я вас понимаю...все тоже самое...лечилась в клинике неврозов, психотерапевт сказала, что самое лучшее и действующее средство от па это дыхание 7:11, начинать тренировать каждый день в любое время и в любой позе, когда достигнешь совершенства в стрессовой ситуации оно включается автоматически. Порог стресса снижается. В общем это можно считать панацеей, таблетки не помогут, это все на время, только здоровье гробить еще дальше..естественно никакого алкоголя и сигарет и обязательно режим дня


  • 1




Copyright © 2024 Нейролептик.ру