Violet

Здравствуйте! Я страдаю паническими атаками, сейчас переживаю обострение. Первый раз словила ПА во время сильнейшего психоза, вызванного курением гашиша. После этого лежала в НЦПЗ, вышла вроде в нормальном состоянии. Разумеется, никогда больше не курила. Тогда диагноз был депрессивное расстройство. Прошло полтора года, в течении которого я продолжала пить нейролептик + антидепрессант и посещала психотерапевта. В конце концов я уже почти и думать забыла о том приступе, и вдруг однажды ночью ПА повторилась, уже просто так, без каких-либо стимуляторов. Потом через какое-то время ещё раз. Сейчас я живу в постоянном напряжении и ожидании новой ПА. Все симптомы - в точности, как описано: "ощущение отрешенности, отчужденности от мира, чувство, что окружающее отделено какой-то пеленой, что все вокруг выглядит нереальным как в кино, театре или во сне. Может возникать чувство собственной психической измененности, ощущение, что мозг воспринимает мир не так, как прежде, что не так «работает голова» - чтобы видеть и ощущать как раньше, приходится напрягаться, делать это произвольно (не автоматически)". Пожалуйста, подскажите, как лечиться от ПА, как с ними бороться? Чувствую, что та психотерапия, которую я прохожу сейчас, мне уже не помогает.