PanicPanic

Приветствую всех!
Слезаю с фенибута, пил довольно часто года 3-4, вместе с Лирой и АДами.
Изначально повелся на ясный, такой мажущий эффект, при совместном приёме с прегабалином, ну и мозги конечно работали хорошо. Изначально страдаю тревогой с детства, потом добавилась и депрессия и тревога разошлась, лечусь периодически с 20 лет, с 25 постоянно принимаю прегабалин, ады, потом фенибут добавил, хотя нужно было подбирать правильный ад для борьбы с апатией как я понимаю, хотя может я не правильно понимаю. Но суть в том, что фенибут в стандартной дозировке (3 таб.) практически перестал действовать, наращивать обороты не хочу и вообще бросаю, т.к. вместе прегабом, всё равно опьяняет, потом выжимает и там я уже сваливаюсь на алкоголь, а после и ещё что покруче бывает, чтобы протрезветь... А здоровья на это всё уже нет, да и желания, бросил бут достаточно резко, так врач посоветовал и сменил ад, с паксила на феварин перешел. Первые недели две всё равно периодически принимал бут, когда надо было что-то сделать, так без него апатия накрывает и я только лежать могу, если повезет помоюсь и в магаз схожу, благо есть кошки и их надо кормить) На работу вообще перестал ходить, потому как, как работать без бута, было вообще не понятно. Сейчас 3-я неделя без него, но добавил грандаксин, навязчивость достала, так же принимаю комплекс аминокислот с ними полегче, феварин сегодня в дозе 200 мг пошел, повышал постепенно. В общем уже получше, хоть апатия полностью не прошла, сегодня появились проблески человеческого настроения, а не состояния брошенного манекена) Про слезание с габалина даже думать не хочу, я пару оставался в ситуациях когда габалин кончался и волею судьбы рядом его не было, это кошмар, во-первых невыносимая боль в пояснице и в ногах, ноют сцуки яИбал, внутренние распирание какое-то ужасное, пот ручьём, лучше сдохнуть в общем, чем терпеть это) Да, габалин пью 600мг в сутки. А ну начал опять держать диету полувегетарианскую, т.е. не ем мясо, ем рыбу, но не часто, яйца, молочные продукты, сыр, ну и все остальное, стараюсь есть побольше овощей и фруктов. Лично меня на такой диете меньше на алкоголь тянет, ибо от него я хочу отказать вообще и на долго и курить сигарет стал гораздо меньше, пачка теперь на два дня.