Marcin

Могу сказать не действует, все только в твоей голове0, она действует, тогда. когда ты в это веришь)

разумеется все идет из детства, и странно на сколько это влияет(

я пробовал неоднократно заниматься самоконтролем, сложно , особенно если ты никогда этого не делал(

Огромная практика у зарубежных врачей. не по наслышке знаю) если есть возмость лучше туда, так как в Европе это очень популярно и доступно чем в России

Я последнее время стал приседать раз 100, так чтобы сил не было, и после сплю)