DmitryChaykin

Тогда, учитывая и зопиклон, всё должно получиться. Повышайте рексетин до 20 мг и принимайте так минимум неделю-две. Потом смотреть по ситуации.

 

Для расслабления и успокоения перед сном можно добавить аутогенную тренировку или метод прогрессивной мышечной релаксации Джекобсона.

спасибо. попробую

Ну вот жду когда тревога пройдет. Хотя последние дни она меня не так достает. Очень беспокоился по поводу своей бессоницы. Вот и получался замкнутый круг. Я не сплю, начинаю по этому беспокоится, и опять не сплю.

По мимо этого зопиклон (сонекс) пью.

Интересует вопрос - при увеличении дозы рексетина, ощущается побочка? и на какой день?

Принимаю рексетин в дозе 10мг уже 13ый день. Самое неприятное было на третий-четвертый день приема. Потом все прошло. Сейчас каких-то неприятных ощущений не чувствую. Понимаю что дозу в любом случае придется увеличить до 20мг, так как читал что 10мг не эффективно. Врач говорил что две недели попринимай, если не почувствуешь ничего, то надо целую таблетку пить. Возобновятся эти побочки при увеличении дозы?

Вообще история такая: обратился к психотерапевту по поводу бессоницы. Долго уж мучала она меня. Прописала мне врач рексетин 10мг, неуробекс и есть много еды. Принимаю рексетин в 5 вечера. Так прописали, сказала что будет сонливость как раз к этому времени и я буду спать. Сонливость была, но сна нет. Сейчас сонливость вообще почти не достает. Забыл сказать что тревожный невроз мне поставили. Есть ли шанс что сон востановится с рексетином?