LeCaY

Мой сон ухудшался в течении двух лет. Пила афабозол и витамины Геримакс, он них я думаю что сон вообще стал сходить на нет. И приобрела до кучи СРК и дискензию ЖВП. Дошло до того что не спала 2-3 суток, потом вырубалась на 4-5 часов. Начала принимать успокоительные Валериана П, новопассит, валокардин, вечернее, глицин,  мешала эти препараты и принимала сразу по 2-3 таблетки. Засыпала за 5 минут, но с ранним пробуждение в 4-30, 5 утра. Потом врач выписал имован, спала с 0,5 таблетки по 5-6 часов. Потом неделю мучилась не помогала ничего, на работу ходила под кайфом, в выходные вылеживалась (не засыпала, потом месяц глицина). появился сон на 2-3 часа. Сейчас я пью тираледжен по 1/4 табл 3 раза в день, сон так же не более 5 часов, но настроение шикарно. Иногда когда не могу уснуть добавляю новопассита. Худо-бедно засыпаю. Но после часа я расхаживаюсь и ощущение что выспалась на 80 процентов. Пила новопассит или валериана 3 раза в день, вечером вырубалась на 6 часов, но весь день сонная. Короче все мысли дождаться вечера и уснуть и так уже 2 года. Чем можно скорректировать ущерб который мне нанес афабозол?