Еще добавлю. Если подберешь оптимальную схему лечения, и засыпание со сном потихоньку начнут улучшаться, с того момента, как почувствуешь, что стал наконец более-
Только не перед сном-минимум за 3-4 ч до сна. Я,например,если позанимаюсь в спортзале в 6-7 ч вечера,часов до 3-х ночи не могу уснуть. Не знаю,почему так.