Sajkes

Уважаемые специалисты, добрый день!

Мне 31 год, мужчина. Я не привык жаловаться, ведь надо всегда быть мужчиной, но последние несколько месяцев для меня - ад, поэтому пишу тут. Со мной произошли некоторые потрясения: Снова вошла в активную фазу кожная болезнь, и расстался с девушкой на которую строил большие планы. Сейчас своё состояние могу описать как "на душе скребут кошки", боль буквально ощущается физически, ничего не могу делать, ни с кем не хочу общаться, доходит до тошноты, внутри подтрясывает. Хочется просто взять и прекратить всё это, настолько тяжело. В будущем просвета никакого не вижу.  Сейчас на стрессовые ситуации (на работе, например) реагирую исключительно апатией, не ощущаю ни гнева, не желания спорить. Просто сижу с затухшим взглядом и слушаю. Мобилизовать себя не могу, эта пустота внутри всё перекрывает.

Такое состояние уже третий день, без изменений. Ранее были периодически смены настроения, но свет в конце тоннеля был всегда. Сейчас его нет. Помогите.