Екатерина1

Добрый день.Всё началось семь лет назад. Поздно вечером я готовилась к экзамену, вдруг резко в глазах помутнело, я испугалась и вызвала скорую. Оказалось высокое давление 160/100, поставили укол, я уснула. Потом начали мучать приступы сердцебиения, потливости,страха и нехатки дыхания. Часто вызывала скорую. В поликлиннике поставили диагноз всд. Невролог прописал афобазол. Не помогло. Потом я стала замечать что по-другому воспринимаю глазами реальность, расплывчато, как сквозь пелену(нечётко, немного изменился угол обзора и расстояние и цвет тусклее ) и переставала узнавать себя в зеркале. Меня это пугало, я не знала что делать. Я ходила к бабкам и церковь, но состояние только ухудшалось, сложно было включиться в реальность. Я пошла к психиатру, три месяца ревела у него на приеме и пила амитриптилин, карбамазепин, феназепам, галоперидол. Ухудшалось воприятие врмени (долго тянулось), появилось постоянное беспокойство в теле. Через три месяца психиатр сказал, что помочь не может и дал направление в стационар. Я не легла. На тот момент жила с братом и постоянно нервничала, так как он выпивал и бездельничал. Постепенно как-то всё прошло, но осталась иппохондрия (сдавала кучу анализов, читала интернет и пугалась). Иногда пугалась ,что не узнаю себя в зеркале. Иногда перед сном боялась что умру. Но всё повторилось в 2015 году. Много нервничала на работе и дома и стала замечать, что потихоньку по-другому воспринимаю реальность-расплывчато, не так как обычно, потом был в марте аврал на работе и у меня пропал сон, появились навязчивые мысли о смерти, чувство жжения в руках, беспокойство в теле, мысли о смысле жизни (зачем жить, если умру). Постоянная тревога. Голова перестала соображать, опять усилилась деперсонализация и дереализация(два месяца уже постоянно и не проходит). Боюсь что стану видеть и слышать галлюцинации. На протяжении 6 лет постоянно проверяю газ,дверь,чайник. Навязчиво считаю кол-во этажей и ступенек, читаю буквы в номерах машин. так же не узнаю себя в зеркале и и не могу сопоставить, что мои руки и ноги(тело) мое.Пила грандаксин и ноотроп пантогам актив эффекта ноль. Морально и физически сил нет. Хожу на психотерапию, 5 сеансов, нет улучшений. Хочу жить как нормальные люди и соображать, но не знаю что со мной и что поможет. О себе, неврастеник, тревожная и мнительная с детства. Постоянно занимаюсь самоанализом и самокопанием. Помню как с детства старалась не наступать на трещины в асфальте и ходить по плитке не наступая на трещины.Подскажите пожалуйста, что делать, чтобы справиться с этим, выматывает это состояние.