один момент -
такие мысли часто путались раньше перед сном, при закрытых глазах
теперь это и днем, вчера было вообще невыносимо, это был просто поток разной ерунды в голове, ощущение как будто я собираюсь спать, это это было 3 часа дня.
отдельно приходящие навязчивости уже не так пугают. а вот что можно сделать с потоком?