Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

BUDDA

Регистрация: 27 Июн 2016
Offline Активность: Июн 28 2016 01:29
-----

Мои сообщения

В теме: Йога и депрессия

27 Июнь 2016 - 11:56

Всем добрый день. Бросил канабис, алкоголь и никотин. С депрессией борюсь Флуоксетином. Вот уже одна неделя прошла, чувствую подъём сил, в том числе и психических. Иногда накатывает эйфория, состояние похожее на наркотическое опьянение, сродни амфетамину (пробовал один раз, в курсе что это такое). Умом понимаю, что этот кайф имеет медикаментозный характер и хочется отказаться от этих лекарств как можно быстрее. Но надо же пройти курс. Для чего он нужен? Для закрепления терапевтического эффекта? Ведь депрессия отсупила уже на 4-й день приёма препарата. Зачем нужно проходить весь курс? Я так понял у меня лёгкая форма депрессии, раз на 4-й день полегчало. Каков минимальный курс этого препарата?

Собственно, возникла идея как можно перестать пить лекарство и заставить вырабатываться эндогенные наркотики. Не секрет, что йога запускает энергетические центры, по сути являющиеся гормональными железами. А эти то железы и вырабатывают внутренние наркотики позволяющие чувствовать подъём сил, мотивацию, радость. У кого есть опыт освоения йоги, отзовитесь. Хотелось бы услышать утешительную информацию. Хотелось бы, чтобы мои теоретизирования по поводу йоги оказались действительностью. Организм привык к веществам, по-серому уже жить не хочет. Эндогенные наркотики несут здоровье и радость. Очень хочу быть здоровым и счастливым. И торчать от жизни!

Поделюсь своим опытом занятия йогой. пришел к йоге из за того что был зависим от компьютерных игр, и понимал что дальше так жить не хочу - прожигать жизнь у компа. Йога помогла мне освободиться от всех омрачений и страстей, занимался хатха йогой и потом заинтересовался духовными величинами - постепенно у меня появилась сила воли и тд, позитивные изминения...главное прикладывать усилия в сторону саморазвития и ситуация изменится, очень помог сайт в своё время о йоге и духовных величинах в йоге что не мало важно: 




Copyright © 2024 Нейролептик.ру