Санечек

Всем читающим мой пост, доброго времени суток!Меня зовут Александр,мне 24 года..Буду стараться быть краток...Ещё с малых лет меня тревожат навязчивые мысли...первым моим страхом была навязчивая мысль заболеть СПИДОМ.Но она меня в то время не долго теребила,так как я поделился этой мыслью с родителями и они мне все обьяснили и пояснили на тот момент что у меня не может быть данного заболевания,и ели я не ошибаюсь я даже тогда кровь сдавал на анализ....и много других страхов после этого было,но они не столь значительны ..Ну а вторым моим страхом,и самым основным на данный момент является страх быть не той сексуальной ориентации(гомосеком)..написал это,аж в дрожь бросает ...данный страх у меня был в лет 15 или 16,точно уж и не помню...где то по телевизору увидел что то подобное,и понеслось..мгновенная паника,потеря сна,постоянные прокрутки этих мыслвей в голове,ритуалы ...но потом оно покинуло меня,всплывало иногда,но я все с улыбкой воспринимал...но прошло лет 5 или 6 и оно вернулось...и с огромной силой...из за повышеной тревого упало либидо,пытался заняться сексом с девушкой(не вышло)из за этого ещё больше подпитал свой ОКР....а до этого как то ещё контролировал все эти мысли,держал себя в руках,игнорировал,и у меня довольно не плохо все получалось ...но увы опять слетел с катушек,и вновь потерял сон...В своей жизни я очень сильно люблю спорт,занимаюсь только ради себя,для души...хожу в тренажерный зал,бегаю,занимаюсь на турниках...в общем веду активный образ жизни...и вот недавно прочел одну статью что обострения ОКР ещё могло вызвать мое переутомление...я постоянно даю себе нагрузки в зале,тренируюсь до отказа..может быть такое? но мне не когда это не мешало раньше....