mozart

я все это принимаю, но справедливости ради это не поможет в какой то острой фазе. Это скорее поддерживающая терапия. Когда человек вошел в ремиссию это все поможет ему закрепить результат и не залететь обратно. 

возможно, у Вас действительно ОЧЕНЬ сложная ситуация и Вы единственный, кому на форуме схема с адаптогенами не поможет - но остальным то дайте шанс   другого то варианта все равно нет. либо адаптогены либо быть овощем (каким я и был). почитав форум, я думаю, что бОльшая часть посетителей может попробовать выкарабкаться такими средствами. меня это вытащило из фазы "рыдания возле кровати на коленях и мольбы господу Богу". я не спал вообще - тупо лежал и смотрел сны, без сна. закинувшись всем чем только продается по рецепту и без и в разных комбинациях и по отдельности. не на первый день, но на третий-пятый - я начал спать по-тихоньку на витаминах и адаптогенах. чем дольше принимать какую-то жесть, тем конечно сложнее выкарабкаться, но это не значит, что нужно глотать АД или транки - так как это билет "в никуда". они в принципе НЕ МОГУТ что-либо вылечить, чисто физически и химически никакого лечения не происходит - только убрать симптом и получить кучу побочек и намотать еще один круг на "снежный ком". Ведь чем дольше на чем-то зависаешь - тем потом и организм становится невосприимчивее. Если хоть один человек это поймет и спасется от приема серьезных препаратов - будет уже хорошо. 

Друзья, могу помочь избавиться от бессоницы!  без транков и снотворных. Сам страдал долгое время, перепробовал ВСЁ. 

Перестаньте пичкать себя транками и снотворными, а тем более антидепрессантами - Ваш организм не скажет Вам спасибо.

я на своей шкуре все испытал и все перепробовал. все что Вам  назначают в кабинете невролога или психотерапевта по поводу бессоницы- в 95% случаев ГРОБИТ Вас.

мое лечение основано на приеме адаптогенов и витаминов, цель - восстановлении гомеостаза в организме и избавление от бессоницы. Все транки, все снотворные, все антидеппрессанты - не дай Бог - все они маскируют или убирают СИМПТОМЫ, а не болезнь.

я страдал ВСД 7 лет и полгода лютой формой бессоницы (на фоне скрытой депрессии, которой я считал у меня нет вообще).

все это время я плотно изучал данный вопрос и на данный момент я могу сказать с полной уверенностью, что я избавился и от ВСД и от бессоницы.

если у кого-то есть серьезная бессоница (от 2х недель) и у кого присутствовали элементы стресса для её запуска (это всегда так и есть, кроме случаев когда бессоница является следствием органических пооражений мозга и других серьезных заболеваний НЕпсихогенной природы) - я готов абсолютно бесплатно помочь и подобрать курс восстановления, дабы Вы могли выбраться из этого ада и спать как младенец.

можете и сами его себе подобрать, если влом связываться со мной:

Вам понадобятся:

витамины B антистресс, L-триптофан или 5HTP, можно GABA, можно добавить ZMA, нужен обязательно магний, желательно специальный ночной напиток (я заказывал все это на iherb), потом кальций (он обычно входит в антистресс), еще пару травок в капсулах и каплях понадобятся на всякий пожарный (типа ночью проснулся и появился страх обратно не уснуть). покупать все надо нормальное, не самое дешманское, желательно на заграничных сайтах. часть препаратов продается в спортивных магазинах.

мелатонин лучше не жрать (вам в спорт лавке могут предложить готовый сбор для сна - типа слипоптимайзер или точно не помню, но я считаю, что лучше без конских доз мелатонина обойтись).

дабы избежать ненужной полемики тут - могу личным сообщением отправить свою примерную схему лечения и препараты, кому это реально нужно и кто реально готов слушать и воспринимать, если у Вас есть споры ко мне и возражения - я НЕ готов просто хочу помочь хоть кому-то, так как сам был в этой жопе.

не преследую никаких коммерческих целей.

если есть любые вопросы  - готов ответить , моя почта:  yan.6547@mail.ru

могу проконсультировать и по всд и по бессонице - на уровне собственного опыта, конечно))  он у меня БОГАТЫЙ)))

всем добра! и беспробудного и ежедневного сна с 23-00 до 7-00