Llle One

     Прочитал много сообщений , но нечего толкового для решения проблемы автора темы и для тех , кто стадает той же или похожей проблемой (депрессия , безэмоциональность , отсутствие энергии, сил и радости жизни и другое) не нашёл .

И так,начну с того что буду писать не подробную информацию, (тк. если буду писать подробно про такие сложные системы как система поощрения ,то это займёт кучу времени) но факты , которые ,при точном исполнении , просто должны помочь на максимум возможного.

    1) НИЧТО НЕ ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ ВОССТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОН САМ.

Например, когда человек простудился , организм сам убивает микробов (для этого есть иммунитет ) ,  мы помогаем организму лекарствами , но многие лекарства понижают иммунитет . Есть только несколько видов лекарств , которые при определённой болезни могут временно помочь человеку.ВСЕ ЛЕКАРСТВА ОКАЗЫВАЮТ ВРЕМЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ , ОНИ НЕ ЛЕЧАТ , ОНИ ПОМОГАЮТ.

   2)ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМЫ НАДО НАЙТИ ПРИЧИНУ ,У ПРОБЛЕМЫ ОНА ЕСТЬ ВСЕГДА. Причиной низкого слуха ,у человека который слушает постоянно музыку очень громко, является громкая музыка. Возьмём абсолютно здорового человека , наденем на него наушники и постаим громкость музыки на 5 %.И сделаем так , чтобы он слушал её час.После прослушивания он прекрасно всё слышит,  всё впорядке, ему комфортно.А теперь возьмём  того же человека и наденем на него те же наушники , но поставим громкость не на 5 % , а на 100%.И сделаем так , чтобы он слушал очень громкую музыку на протяжении 1 часа.После прослушивания этой музыки на протяжении часа ,этот человек уже не так хорошо слышит , но его слуховые рецепторы через некоторое время восстановятся , и он станет слышать ,как прежде , хорошо. Но, если длительность увеличить на 3 часа и так каждый день ,30 дней подряд слушать эту музыку на 100% громкости, то конечно наш слух опустится(СЛУХОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ ПРОСТО НАПРОСТО СОЖГУТСЯ,ЗАЧЕМ ОНИ НАМ , ЕСЛИ МЫ И ТАК ХОРОШО СЛЫШИМ МУЗЫКУ С ГРОМКОСТЬЮ 100% - СКАЖЕТ МОЗГ) где-то на 50% и более и поднять его до прежнего уровня не получиться . НО ПОЛНОСТЬЮ УБРАВ ГРОМКУЮ МУЗЫКУ ИЗ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ , МОЖНО ВОСТАНОВИТЬ СЛУХ НА МАКСИМУМ ВОЗМОЖНОГО. Так и с удовольствием : ТО , ЧТО ДАЁТ МНОГО И ДОЛГОВРЕМЕННО УДОВОЛЬСТВИЕ , ТО ЛИШАЕТ НАС ЕГО .Прочитайте везде : НАРКОТИКИ , ПОРНОГРАФИЯ И ДРУГИЕ ВИДЫ ИСКУССТВЕННЫХ ,ДЛИТЕЛЬНЫХ И СИЛЬНЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ СЖИГАЮТ ДОФАМИНВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ, ПОЛНОСТЬЮ ЛОМАЮТ СИСТЕМУ ПООЩРЕНИЯ, так что ,пожалуйста, уберите их полностью любыми способами . 

3) РЕГУЛЯРНЫЕ АЭРОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ - ВАШ ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОМОЩНИК (НИ ВРАЧ,(ВРАЧИ НЕ ВОССТАНОВЯТ ВАШ ОРГАНИЗМ ,ВСЕ СИСТЕМЫ КОТОРЫЕ ВЫ СЛОМАЛИ)НИ ПСИХОЛОГ , НИ ДРУГ , И НИКТО ДРУГОЙ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ).

   Ежедневные аэробные нагрузки в ОГРОМНОМ количестве  на протяжении 15- 30 и лишение организма искусственного удовольстия дней дадут вам глоток жизни, вы снова почувствуете  её 

   Простите за граматические и др ошибки  в тексте , писал в спешке , потратил 2 часа.