Alisa

Здравствуйте. 

Мне 30, половую жизнь веду с 18 лет. За всю жизнь было довольно много партнёров, но ни с одним из них секс не приносил желаемого удовольствия и удовлетворения. Сколько себя помню - всегда (можно сказать с детства) было сильное влечение к противоположному полу и желания сексуального характера. Однако после того как я начала вести половую жизнь, либидо начало снижаться, т.к. я не испытывала тех приятных ощущений в сексе, которых ожидала, а об оргазме, соответственно, и речи быть не могло. Но тем не менее я продолжала вести активную половую жизнь, т.к. желание секса и возбуждение при сексуальных контактах сохранялись. Ощущения всегда были более или менее приятные, всё зависело от обстановки и от влечения к конкретному партнёру. Но поскольку оргазма я никогда не испытывала и не знала вообще что это такое, то думала, что у женщин всё так и должно происходить, и что бОльших ощущений в сексе я испытать физиологически не могу. Позже, года в 22 я испытала первый в жизни оргазм при мастурбации. После этого оргазма не испытывала ни при мастурбации ни тем более с мужчиной. Потом появился постоянный партнёр (муж), после чего либидо начало снижаться, т.к. ему хотелось секса часто, а мне нет потому что возбуждение я испытывала всё реже и не так ярко как раньше. В итоге я начала пытаться разбираться в своих проблемах, пыталась концентрироваться на своих ощущениях, отчего становилось только хуже и возбуждения вообще не было. В итоге муж требовал от меня секса, а я "давала" насильно либо отказывала ему. Долгое время я подозревала, что фригидна. В общем, вся эта ситуация тянулась у меня много лет. Год назад я стала жить с новым мужчиной, я ему рассказала о своей проблеме. Мы стали экспериментировать в постели (ролевые игры, делились всякими фантазиями, использовали игрушки из секс-шопа), что дало очень неплохие результаты. Но ключевую роль сыграли наркотики - марихуана и изредка амфетамин. Вот под этими веществами я возбуждаюсь на раз-два, и что самое главное - я стала испытывать оргазм! Я понимаю, что проблема у меня в голове, и наркотики только снимают психологические барьеры и блоки, наработанные за долгие годы неудачной половой жизни. Однако благодаря этим веществам и конечно же моему любимому человеку я сумела ощутить весь спектр эмоций и ощущений, которые я способна ощущать в постели! Теперь хочется научиться всему этому без наркотиков и наладить свою сексуальную жизнь до такого уровня, чтобы легко возбуждаться и хотя бы через раз испытывать оргазм. На данный момент могу выделить три основные проблемы:

1) Излишняя концентрация на своих ощущениях во время секс. контакта, пытаюсь контролировать процесс, который должен протекать бессознательно, и чем больше контролирую, тем дальше от своего возбуждения я нахожусь.

2) Не могу до конца избавиться от восприятия секса как акта, в котором я должна принудительно участвовать. (т.е. когда мой мужчина ко мне пристает, совершает какие-то действия сексуального характера, меня это сразу отталкивает, потому что я начинаю думать, что это только ему нужно, а я ДОЛЖНА ему дать. Так долгое время было с бывшим мужем, поэтому остался в голове такой заскок) 

3) Когда всё ок, я возбуждена, и дело движется к оргазму, я начинаю опять же излишне концентрироваться на своих ощущениях, чем сама и затягиваю наступление оргазма (скорее всего из-за страха его не получить. Т.е. я чувствую, что вот-вот и я кончу, и начинаю по этому поводу сильно волноваться вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие) 

Описала всё очень сжато и кратко, но, надеюсь, основная мысль понятна. Спасибо всем кто прочитает и откликнется.