ta1iana

У всех, у кого "абстиненция" от, к примеру, 25 мг амитриптилина, надо дать попробовать героиновую систему на хотя бы месяца три-четыре во вкусных дозировках, и резко отменить. 

И вот тогда определение этого термина можно будет ощутить четче, глубже, проникновеннее.

 

Не хочу никому зла, так... подумалось.

Да, это точно про меня. У меня от обработки слизистой спиртом голова кружилась. Медсестра смеялась, говорила: "А говорят, у нас население все пьющее"

Все разные, чего уж тут сравнивать.

Вроде орехи полезно есть. Особенно грецкие, фундук и миндаль.

Да, из-за содержания в них Омега 3 жирных кислот. 

флу, спасибо, то что нужно! очень интересно написано, хоть и сложновато для меня как не доктора и не химика) диету, подобную кето я и хочу попробовать, может не настолько строго. Никак не могу убрать полностю сладкое.

Ну я ещё испугался сах. диабета 2 типа, вот и хватило сил. Надо будет ещё найти в себе силы через пару мес. сдать на сахар.

Про сахар я думаю глюкометр купить, интересно насколько точно они измеряют.

У меня хватило сил сесть на диету только после полной ремиссии. Но я как всегда перебарщивающий идиот, и вместо того, чтобы худеть спокойно, скинул 12 кг за месяц (с 99 до 87, на жёсткой диете и режиме тренировок). Ощущение лёгкости в теле и отсутствие прочих проблем (пропала лёгкая затуманенность зрения, лучше стали заживать ранки, лучше дыхалка, позволяет бегать), но вот чёта почки беспокоят. Хз даже, пойду проконсультируюсь к платникам новерно. Такое чувство, что с умом я никогда не научусь, только сорви-голову и всё.

Это похоже особенность мужчин, перебарщивать) У меня муж тоже такой, пошел в качалку сразу начал на мастера готовится. Только через какое-то время дошло, что кандидат в мастера спорта к здоровью никакого отношения не имеет.

А у вас какой диагноз то, что вам ноотропы прописали? Кстати, какие именно?

Не знаю, много диагнозов было. Жалуюсь с детства после травмы головы на туман в голове, плохую концентрацию, эмоциональная лабильность, головные боли, снижение слуха. Могла бы лежала бы просто целыми днями. По МРТ всяким вроде сильно ничего плохого не показывают. Последний год постоянно болит правая часть головы и шеи, боль напряжения.

В России всегда принимала  кавинтон, фезам, мексидол, ноопепт, витамины группы Б, много всего и в таблетках, и в уколах, и внутривенно.

В США на первом приеме сказали - тревога, прописали амитриптилин. После обследование сказали здорова.  Поэтому сейчас ищу сама методы улучшения состояния. Жить как то надо