Pascal

Здравствуйте!

 

По этому вопросу необходимо обратиться к психотерапевту для проведения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Возможно, потребуется и подключение фармакотерапии, но уже по итогам терапии. 

 

Не переживайте, можно восстановить все, - нужно проработать на очных сессиях откуда у Вас возникает данных страх, и можно ли купировать ситуацию практическим подходом; КПТ. 

Спасибо, что ответили.

 

 

Забыл также написать, что, сейчас, на данный момент (то, что я писал в самой теме это то, что я описывал вообще, а это то, что именно сейчас) когда я просыпаюсь утром, чувствую, что нужные слова легко и быстро приходят в голову, чувствуется какая-то легкость в голове, на мгновение начинает казаться, что я вернулся в то время, когда еще не наносил себе это злосчастное самовнушение. Так вот утром я чувствую себя в этом плане более-менее хорошо, но к середине дня и к концу (к вечеру) все начинает возвращаться обратно. Возникает ощущения, как будто бы в голове чего-то не хватает для выталкивания слова наружу, чего-то нет. А утром это "чего-то", благодаря которому я чувствую, как я уже сказал, "легкость в голове", начинает проявляться и поэтому я могу еще как-то вспоминать слова.

 

Что это такое, можете подсказать, и что можете мне посоветовать? 

Нужно сказать себе: мне достаточно прочитать предложение один раз. Даже если вдруг я чего-то не пойму, я всегда смогу вернуться к этому позднее, ничего страшного нет.

У меня никогда не было заикания, но примерно полтора года назад под воздействием стрессовых факторов небольшое началось. Я акцентировала на этом внимание, и когда я что-то говорила, я слегка заикалась. Начала разговаривать с собой вслух (наедине), и если на какой-то фразе запиналась, то повторяла эту фразу много раз, не могла перейти к следующей, пока не проговорю ее несколько раз идеально.
А потом забила. Подумала: даже если заикнусь, что с того? Моя речь и с учетом этого понятна, а если кто-то не поймет, я повторю, никакой проблемы в этом нет. У меня есть пара знакомых с легким заиканием, это никак не влияет на их жизнь, успешность, самооценку. Я плюнула, и проблема ушла.

Так же и вы. Вы не должны быть идеальным, вы имеете право в процессе чтения чего-то не понять, что-то упустить. Будет необходимость - вернетесь к этому позже.

Вы не поверите, но у меня вместе с проблемой навязчивости постоянного перечитывания, есть еще и Заикание. Только возникает она в основном, когда я говорю с посторонними людьми. Когда говорю с родными, со знакомыми, или с людьми, которых знаю много лет, все идет нормально и без затруднения. Спасает на данный момент только растягивание звуков. Бывал у логопедов, ходил на иглоукалывание, пел, читал вслух, прибегал к услугам народной медицины (знахари всякие, травы), но толку нет.

 

Борюсь с этим недугом вот уже, наверное, 10 лет, а все тщетно. 

 

А от таблеток вдруг совсем неожиданно появляется восприятие чтения без всяких усилий, ведь это химия - какой серьезный аргумент

Согласен с вами. Дело даже не в том, что таблетки могут вести за собой нежелательные последствия, а в том, что это нечто вроде "Читерства", не честное, скажем так, избавление от проблемы, без усиленное

 

Я вижу, что вы единственный, кто еще более менее отвечает на этой, наверное, давно уже всеми позабытой теме. Дело в том, что у меня точно такая же проблема, как у создателя этой темы, прям один в один. Что вы мне можете от себя посоветовать?

 

Как вы, наверное, сами видели, обратился с просьбой к создателю темы ответить мне, чтобы узнать, как у нее сейчас дела, и удалось ли ей избавиться от этого недуга, но она вряд ли, наверное, мне ответит. Поэтому, я спрашиваю совета у вас

Здравствуйте!
Не знаю, куда и к кому обратиться со своей проблемой.
Мне 23 года. Росла и развивалась без особенностей. Всегда отличалась хорошей памятью и быстрым чтением. Но 6 лет назад появились трудности с чтением, которые заключаются в следующем: могу перечитывать одно предложение по несколько раз, потому как мне кажется, что я не уловила смысла или что-то пропустила, и мне "необходимо" снова эту строчку/и перечитать. Иногда пытаюсь придать предложению правильную интонацию (что меня тоже очень напрягает, потому что, как мне кажется, люди так не делают, это же любительское чтение, а не ораторское искусство), если ошибаюсь, опять-таки снова его перечитываю, подбираю другую интонацию (при этом читаю все про себя). Бывает, прочту пару страниц залпом, и вроде все отлично, только вот у меня появляется навязчивое желание перечитать их еще раз, хотя я прекрасно понимаю, что все запомнила, уловила и т.п. И я перечитываю... Если раньше, книгу в 200 страниц я за день-два могла прочитать, то сейчас это растягивается на месяцы. И из удовольствия это превратилось в мучение! Правда, не знаю почему, но это все касается только художественной литературы. Когда училась в институте, учебный материал и читала нормально, и запоминала все хорошо. Ничего не перечитывала по 20 раз. Как только беру в руки книгу "для себя" или журнал, все... Опять все тоже самое! С книгами на английском языке та же ситуация...
Я предполагаю, что моя проблема может быть связана со смертью моей бабушки... Это произошло как раз 6 лет назад. Но наверняка сказать не могу, поскольку не помню точно, началось это незадолго до или сразу после.
Пожалуйста, помогите мне, если это вообще возможно... Очень хочется читать с удовольствием и упоением, как раньше, а не насиловать себя! Буду очень признательна за ответ/совет! Спасибо!

Добрый день Ksue2, удалось ли вам избавиться от этой проблемы?

 

Ответьте мне, пожалуйста