Перейти к содержимому
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
mahamaya еще не добавил друзей
11 Февраль 2018 - 07:20
Всем привет.
Есть какой-то препарат, который даёт 2-4ч хорошего сна? Не увеличивает продолжительность, а именно помогает с засыпанием и улучшает качество сна?
На самом деле, человек может высыпаться за маленькое время, важна именно глубокая фаза сна с дельта-волнами. Наполеон спал 3ч, Тесла 1-2ч, Леонардо Да Винди спал по 1ч в сутки, деля этот 1ч по 4 раза по 15 мин. Трамп спит 3-4 часа.