AlexGreen

Три недели пью триттико 75мг, в основном сплю, но иногда бывает не засыпаю, тогда приходится таблетку гидазепама. Но есть очень неприятная побочка - либидо просто никакое. Хотя вроде этот триттико наоборот усиливать должен, в моем случае он только ухудшает. Это мне сильно не нравится. Какие еще варианты препаратов легких есть? Нейролептики пить как-то больше не хочется. Труксал в принципе и кветиапин не хочу пробовать тоже.

Так же больше двух недель хожу в бассейн, на сон благотворно пока что не повлияло.

Сон невозможно восстановить, если была Фарма долго тем более , это факт и правило , но есть исключения конечно ) эти люди просто счастливчики , это не их заслуга , как они считают

Какая фарма и как долго?

Мелатонин надо пить курсами, то есть делать перерыв после нескольких недель

Я его принимаю уже лет 5 без перерывов. Правда 1 таблетку. 2 таблетки я начал пить после того, как с труксала слазить стал.

Из-за кошки! Ужасно... А у форумчанки Ирсен, насколько я помню, из-за дискомфортных условий для сна в командировке. Правда - где тонко, там и рвется. И самое плохое, когда это необратимо.

Да, она в 5 утра приходила и начинала орать под дверьми. Просто выйти было недостаточно, она сразу убегала и если ее не поймать и не наказать, то через несколько минут возвращалась и снова начинала орать. В итоге я стал ее в кабинете закрывать со всеми ее принадлежностями на ночь. Само собой после того, как она будила, я чаще всего не засыпал, так как пока подымишся и поймаешь ее, то уже разозлишься и разнервничаешь.

Ну а как вы считаете, чем вызвана бессоница? Она может быть и самостоятельным заболеванием (фатальная семейная бессоница), но это крайне редко. В остальных случаях бессоница это симптом другого заболевания. Можно основательно обследоваться, но в украине это скорее всего невозможно, А можно пропустить этот шаг и опытным путем подобрать лечение. Нейролептики - это не лечение, они просто седируют до такой степени что человек засыпает не смотря на проблемы, а проблема в это время прогрессирует.

У меня была тревожная депрессия пару лет назад, сейчас ее явно нету. Скажем так, есть определенные моменты в моей жизни, которые могут вызывать тревогу. Собственно при депрессии я о них думал постоянно и не мог из-за этого заснуть. Лег и пошли мысли, а вдруг это случится и что тогда делать. Сейчас такого нету. У меня вообще тревоги нету сейчас. Из-за чего бессоница? Из-за образа жизни, работать почти без отдыха, ложится поздно спать и так годами без отпуска - вот и результат. Причем работа сидячая и из дому я порой днями вообще с кресла почти не подымаюсь, суммарно наверное метров 100-200 в день прохожу по квартире. А вообще эта бессоница началась из-за кошки. Она мне не давала спать несколько недель. Приходила по утрам и начинала орать под дверью спальни, пока не выйдешь, не словишь и не надаешь ей по морде. После такого обычно сон уже проходил. Вот что бы выспатся я начал снова труксал принимать. Так и подсел на него, а потом гидазепам. В общем сейчас на триттико. 75мг + 2 таблетки мелатонина и сплю отлично. Уже 5 дней. Небольшая побочка - повышенное слюноотделение, но это не критично. Как я понял это наиболее щадящая схема и наименее вредная для здоровья. А вот есть ли депрессия или какое другое заболевание я решу после отдыха на море. Если после этого отдыха я все равно не смогу спать на одном только мелатонине, то тогда уже и буду думать как это лечить.