Перейти к содержимому
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
Александр 2018 еще не добавил друзей
09 Май 2018 - 10:10
Некоторое время принимал понемногу ноотропил.Посоветовали отказаться.По моим ощущениям, он мешает засыпать.Но память по-моему неплохо улучшает.На время.Действует, как стимулятор.
Можно ли как-то по-другому укреплять мозг?
Можно ли заниматься изучением иностранного языка для этого?Существуют ли методики, укрепляющие мозг?Если существуют, то с какой методики начать?
Как работать над собой, чтобы не быть раздражительным, не используя препараты?Как правильно организовать свой сон?
Как правильно организовать режим дня?
Заметил, что наведение порядка - не обязательно идеального,мытье полов и уборка благотворно лично на меня влияет.Стараюсь делать уборку, даже когда не хочу.
Поделитесь своим опытом.