Gamaz90

От 400 мг. эффект чувствуется с утра на тощак? Или минимум нужно 800 мг.?

индивидуально. моя мама не чувствует эффекта от любой дозировки(но у неё и проблем нет), на мне и 200мг будут работать потихоньку.

Раз уж я уже о многом здесь написал, еще, что мне кажется, важным опишу, да и обратил внимание на это с трудом, тк, кто бы мог подумать, что эти события связаны: если я начинаю спать на мягком, где спина\шея\голова прогибается более чем на 2см, настроение с каждым днем все хуже, сон ухудшается, снится всякая ерунда, и начинается тревога, страхи. потом я перехожу на жесткое основание для сна, при этом неудобное - все болит по началу. но настроение нормализуется через несколько дней и кошмар проходит.

Полагаю, что это органическая проблема, о которой тоже, многие могут быть не в курсе - чуть сильнее сгибается шея или позвонки во сне и сосуды работают не нормально, наступает кислородное голодание мозга, в следствии чего он функционирует не правильно. при этом в моем случае, избыток глюкозы в крови, высокая температура  или духота в помещении в меньшей степени ухудшают качество сна и зависимое от него качество бодрствования.

и это будет длиться до тех пор, пока не будет жесткой и ровной поверхности для спины и головы во время сна. у меня описанное повторялось трижды, совпадением быть не может, общие ощущения менялись кардинально, как две разные жизни. если у кого есть подобный опыт, отпишитесь.

Заменил эглонил этим антидепрессантом после 1,5 года приема, состояние замечательное. 9 дней подыхал от синдрома отмены от эглонила - уже квартиру даже не закрывал, думал если умру хоть кошку спасут вовремя, 1 таблетка гептора убрала все мои симптомы, даже очень странно нервные тики и сердцебиение тоже прошли, депрессивная кома тоже прошла. Препарат действует, у кого тяжелейшее состояние тот почувствует эффект обязательно. До этого принимал ципралекс 6 месяцев - побочек жуть, эффект нулевой, жуткий синдром отмены + 4 таблетки карбамазепина 12 месяцев, феназепам, алпразолам и прочую хрень. В общем адеметионин мне подошел с первого дня и заменил такую мощную артиллерию (эглонил, ципралекс, карбамажепин).

спасибо за ваш комментарий, отлично понимаю вас.

хочу дополнить свой прошлый коммент, помимо гептрала и зверобоя, недавно, в моем списке появилось еще одно достойное средство: гингко биолоба. история знакомства с ним началась с мысли о том, что вроде как гинкго билоба клинически эффективно снижает тревожность, уменьшает симптомы всд и при этом имеет минимум побочек, что является приоритетным для меня. можно сказать, "находясь в стадии ремиссии", я взял Гинкго трех разных производителей(разница есть) и начал пробовать, пол капсулы- и я ощутил беспокойство, мысли возбуждались и текли сами, вместе с возникшей тревожностью. испугавшись усиления сего, отложил это дело и возвращаюсь к нему лишь спустя несколько месяцев. после коротенького визита к неврологу в общем то набрался смелости чтобы повторить) начинать с минимальной дозы - от него голова может болеть, и с утра тк он тонизирует, хотя иногда и клонит в сон. в общем первые один два приема вернулось то же самое состояние "звери в голове завелись, препарат не подходит", но потом, внезапно, все прошло. действительно, принимать можно и нужно не меньше 3х месяцев. эффекты - легкость в голове, ощущения ясности мысли за счет уменьшения общей эмоциональности- как радости, так и печали(лимбическая система меньше дает знать о себе), при этом апатии нет, рассудок стойкий; настроение таким стабильным с уклоном в положительное не было много лет - и утром, и вечером, я чувствую себя одинаково; после опыта приема ципралекса хочется сказать - вот минимум такой должен был быть эффект того же эсциталопрама, еще и за такие деньги! хотя именно депрессию в вакууме, которая меня особо не беспокоила на фоне тревожности, эсциталопрам, конечно, лучше снимает. синтетически, но снимает.

у зверобоя напротив, рассудок скорее помутнен, но эмоций больше, животное внутри организма(лимбическая система) начинает праздновать(например, из-за ощутимого повышения тестостерона и дофамина).

аденозилметионин одинакового вытягивает как рассудок(неокортекс), так и лимбическую систему. по моим ощущениям он действует также тонизирующе и радостно как прием витаминов группы Б, но умноженный в этой, области психического самочувствия, в 5-10-20, а иногда и в неизмеримое количество раз.

механизмы появления депрессии морфологически и генетически(врождено) разные, разница по количеству рецепторов, особенно у гоминид, колоссальна, естественно нет универсального антидепрессанта, о чем речь? механизмы появления депрессии разные не только у женщин и мужчин, но и у разных этносов, в среднем. сами механизмы, у разных этносов! да, проблема депрессий может быть не в балансе эндогенной химии в мозге, гормонах, образе жизни, а в структурах, большая часть которых вообще перестает быть изменчива еще во время внутриутробного развития!

тем не менее, если проблема не в приобретенной органической патологии, самый универсальный антидепрессант для всех - жить ремиссией, приложить гигантские усилия и научится пользоваться своим мозгом, каким то чудом оградив его от провоцирующих событий, обманываться, вытаскивать из него эндорфины, это работает сверхэффективно, столько наркотиков в нем тайных можно открыть! мы живем этой гигантской структурой чтобы научится ей пользоваться в среде, а не наоборот, и это сверхсложно. нужно не лениться, а это невозможно. но на это и уходит вся жизнь..

касательно гептрала ( SAM-e ), препарат огонь. мотивирует, хотя и с первого колеса он не сильно заметен, чувствую эффект, перорально, если мне употребить прям перед сном(ради эксперимента) то через 20 мин чувствуется что работает(легкая мания, бессонница).

чем меня он радует, краткосрочных побочек практически нет(но нужно понять, что будет с организмом если пить его к примеру год и более, ничего хорошего наверное)

эффект очень естественный!!, очень быстрый, и довольно мягкий

я никогда его не колол, употреблял только бад. еще мне очень нравится зверобой(но не от всех производителей), одновременно их употреблять не стоит. то что назначали из химии сплошные побочки и трата денег- комбинация дурацкого фарма бизнеса и его высокого уровня безграмотности еще долго будет жить по естественным причинам. (интересно еще знать реальные исследования долгосрочных последствий приема антидепрессантов, на мозге, вы ведь в фармабизнесе именно этим занимаетесь прежде чем выводите на рынок свой порошок стоимостью три копейки, где они?) умалчивания об этом, это хорошо, но только для бизнеса. *возможно SAMe и зверобой еще хуже я, к сожалению не знаю, но для бизнеса точно хуже. это натуральные средства, которые невозможно запатентовать и диктовать цены! мозг - структура которая формировалась миллионы лет, она настолько конструктивно биологически совершенна у 90% людей, что сделать лучше без побочек(обратной связи) там ничего нельзя, а сломать можно запросто(многие зацикливаются на том, что можно действительно что-то улучшить в столь совершенной и сложной системе белым порошком спаяным на коленке химиком-виртуозом), может биологически у вас есть преимущество перед другими в вашей "дефектной" структуре мозга и восприятия, только оно будет заметно если заставить свою обезьяну внутри наконец-то переключиться на что-то действительно крутое